マラカイト
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マラカイト(MALACHITE)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/1/17
- 冬の期間の過ごし方で春夏の身体の疲れが変わります！
- こんにちは(^▽^)/
行橋市の眠れる身体のボディメンテナンスサロン・マラカイトです♪
今年の行橋はやや暖冬なのか、昨日は日中温かく、
車に乗ると暑いくらいでしたね・・・
それでも朝晩は冷えるので、寒さで体が縮こまる方も
多いのではないでしょうか？
また、お仕事で座り仕事の方は椅子に座っている自重で
足から上半身に戻ってくる血流が悪くなり、
冷えが進みます。
立ち仕事の方も、寒さで血流が悪くなっているので夏以上に
足元に血液がたまりがちです。
そうすると、肩こりや腰のこりなどが血流不足で激しくなりやすく、
そのまま放置すると、春の温かくなって血管が膨張し始めるころに
頭痛を感じたり、足のむくみでジンジンした痛みを感じたり、
首や肩がこりで痛みを感じやすくなったり・・・
と悪いことづくしになります（泣）
だからこそ、この時期にしっかりと歩いたり、ストレッチすることが大事で、
お風呂の時も湯舟に浸かって身体の芯から温めることが大切です。
それでも追いつかない方や、運動をする元気が残っていなくて
毎日家に帰ると食事とお風呂だけ済ませてすぐ寝てしまう…
という方の浮腫みや冷え、肩こり腰のこりは
ぜひマラカイトでケアをして、疲れを春に持ち越さないように
してみてくださいね♪
タイ古式マッサージでは、二人で行うヨガと呼ばれているくらい
軽い運動をしたような状態になるため、身体の大きな筋肉から小さな筋肉まで
ゆるめて伸ばし、ほぐします。
美容整体ストレッチでは、骨を支える小さな筋肉も細かく狙って伸ばし、
筋肉のコリを骨からはがしてほぐすようなイメージで
身体の動きをよくしていきます。
どちらのメニューもお洋服の上から行うので、
服を脱ぎたくない方や、寒さが心配な方も安心して受けていただけます。
お部屋はいつも温かくしてお待ちしておりますね(^▽^)/
今日も最後までお読みいただきありがとうございます♪
あなたのご予約・お問合せを楽しみにお待ちしております(^▽^)/
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投稿者
金谷 さほり
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