マラカイト
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- 福岡県行橋市寺畔３９８ー１
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マラカイト(MALACHITE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/20
- 4周年感謝祭も残りあと10日！！
- こんにちは(^▽^)/行橋市の痛みや重度の疲労と向き合うボディメンテナンスサロンマラカイトです♪
年度末の忙しさも本番に入ったようで、皆様のお疲れ具合もかなり激しくなっています。
身体に触れるお仕事をしていると、元気そうに振舞っていらっしゃっても身体はかなり疲労困憊だったり、
気持ちも限界を迎え、眠れなくなったり…と様々な状態にお悩みの方が増えています。
今の多忙な時期を乗り越えるのに最も大事なことは、「時間の余裕を作ること」。
それは睡眠時間を削って作り出すという意味ではなく、生活の中の「空白の時間」をつぶしていって、一塊の「自分の時間」を作ることが大事だと思います。
家に帰ってすぐはもう動けない、とかお風呂から上がったらもう寝たい、という気持ちは分かりますし、
平日はそれでも良いと思います。
ですが、休日にただただ眠って過ごすより、身体のリカバリーをすることは翌週の自分のためにとても大事なこと。
もちろん、マラカイトでボディメンテナンスを受けていただけたらと思いますが、状況的に難しい方もいらっしゃると思います。その場合は、「いつもよりゆっくりお風呂につかる」とか、「テレビを見ながらストレッチをゆっくりする」とか、できることでよいのでやってみてください。
やれば少しずつでも変わりますが、やらなければ変わりません。
やらない理由は沢山あると思いますが、やる理由は一つだけ「自分のため」しかありません。
ですが、その「自分のため」の付属で「いつか来る自分の老後に子供に介護をさせる期間を減らす」ということも上げられます。
少しでも、このブログにたどり着いたことをきっかけに、ご自身の身体と向き合ってみてくださいね。
物価が上がり続ける時代だからこそ、身体のメンテナンスは必須な時代であることを意識してみてください(^▽^)/
最後までお読みいただきありがとうございます(^▽^)/
あなたのご予約・お問合せを楽しみにお待ちしております♪
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投稿者
金谷 さほり
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