リガーレ鍼灸整骨院のブログ
プライベート
投稿日:2026/2/16
- 産後ママさん.3か月で-10kg ポッコリお腹がスッキリに
- 【産後ダイエット|30代ママさん-10kg達成】
出産後から体重が増え続け、
「もう自分ではどうにもできない」
そう感じて来院された30代のママさん。
特に甘いものがやめられない。
空腹になるのが怖い。
空腹時間ができると頭痛が出る。
ダイエット=我慢
そのイメージが強く、最初はかなり不安なスタートでした。
ですが、当院のダイエット治療で
・3ヶ月で -10kg
・ウエスト -14.5cm
・ぽっこりお腹がスッキリ改善そして何よりも変わったのは
「空腹が怖くない身体」になったこと。
甘いものへの依存や、頭痛の原因を理解し、
血糖コントロールを整え、
“ダイエットの脳”を作り直す3ヶ月。
リガーレのダイエットは
ただ体重を落とすだけではありません。
・自分で管理できる力をつける
根本改善する
・一生ダイエットに悩まない身体をつくる
そのための3ヶ月です。
もう自己流で悩まなくていい。
一生ダイエットと戦い続ける人生を終わらせませんか?
3ヶ月間、本気で一緒に取り組みたい方へ。
小平市
リガーレ鍼灸整骨院
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