リガーレ鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2026/2/22
- 昔からの脚の太さもこんなに変わります！
- 【小平市（花小金井駅から徒歩で5分）｜骨盤矯正・ダイエット専門整体サロン リガーレ鍼灸整骨院】
「体重はそこまで重くないのに、下半身は昔から太い」
この悩み、30代40代の女性にとても多いです。
これは自己流では変えるのが難しいんです。
今回の方も
・自己流で1年頑張った
・食事制限もした
・でも下半身が変わらなかった
それが2ヶ月で
体重 －6.2kg
ウエスト －9.5cm
太もも －6.5cm
ただ痩せただけではありません。
・反り腰改善
・骨盤の安定
・ヒップラインが上がる
・下腹の厚みが消える
「整いながら痩せる」
これがリガーレ式ダイエットです。
自己流で落ちない下半身は、
努力不足ではありません。
身体の使い方
骨盤の状態
栄養のバランス
ここが整っていないだけ。
専門ケアをすれば、
変わらないと思っていた体型は変わります。
肩こりや腰痛もダイエットで改善する方
非常に多いです。
痩せるだけじゃなく
「形を変えたい」方へ。
＼本気で変わりたい方へ／
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