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ナオル整体 千種院(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/6/7
- 寝違えでの首の痛みどうする？
- 朝起きたら首が回らない、ズキッとした痛みが走る――そんな「寝違え」に悩まされたことはありませんか？
寝違えは誰にでも起こりうる身近な症状ですが、放っておくと痛みが長引いたり、日常生活に支障をきたしたりすることも。そんなときにおすすめなのが整体によるケアです。
なぜ寝違えは起こるのか？
寝違えは、睡眠中に無理な姿勢が続いたり、首や肩の筋肉に過度な負担がかかることで起こります。筋肉や関節のバランスが崩れ、炎症が起きることで痛みや可動域の制限が現れます。
整体で寝違えが改善する理由
整体では、首周辺だけでなく、背中・肩・骨盤など全身のバランスを見ながら施術を行います。
特に寝違えの原因となる筋肉の緊張や関節のズレを的確に調整することで、痛みの緩和と可動域の改善が期待できます。
・筋肉の緊張をゆるめ、炎症を抑える
・歪んだ姿勢や骨格のバランスを整える
・再発しにくい体づくりをサポート
下記のクーポンからも施術を受けられます。
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