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sourire(スーリール)鍼灸院・整体院

スーリールシンキュウインセイタイイン

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  • 岐阜県岐阜市福光東2丁目5-10 トワイエ福光東201
  • 岐阜駅から車で北へ15分位 最寄りバス停//福光2丁目‥徒歩2分  長良上天神‥徒歩7分

スーリール 鍼灸院 整体院(sourire)のブログ

2023年2月のブログ一覧

14件のブログがあります

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  • 冷え性!【足は冷えるが顔は火照る】に対するツボ
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    投稿日:
    2023/2/24
    投稿者:
    杉山 里美
    下半身は冷えているんのに、上半身、特に肩から上が熱くなって汗をかいたり、ボーッとしたり、血行の巡りと、自律神経の乱れが原因と考えられ、更年期によくみられます。【照海】は自…続きを見る
  • 同じ姿勢でのすわりっぱなしは腰痛の元
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    投稿日:
    2023/2/24
    投稿者:
    杉山 里美
    長時間の座りっぱなしは、脇腹の浮き輪肉を目立たせ脇腹の筋肉を固くする事で、腰に大きな負荷をかけ続ける事になります。座り姿勢は、立ち姿勢よりも背骨の「局所」に「1.6倍」程度…続きを見る
  • 【花粉症】鼻づまり/鼻水のツボ
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    投稿日:
    2023/2/23
    投稿者:
    杉山 里美
    花粉症」の中で症状が多い鼻水、鼻づまり症状を抑える薬には、眠気が出る場合が多くそんな時は、マスクの下に貼る鍼、パイオネックスがお勧めです。アレルギー性鼻炎による鼻水、鼻づ…続きを見る
  • 月経痛/PMS
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    投稿日:
    2023/2/20
    投稿者:
    杉山 里美
    PMSとは、月経が始まる3~10日前に起こる頭痛イライラなどの不快症状。その原因は、女性ホルモンにあります。月経周期は黄体期、排卵期、卵胞期、月経とあり月経前の黄体期にはプロゲ…続きを見る
  • デスクワークで眼を酷使している人は頭皮ケアがお勧め
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/18
    投稿者:
    杉山 里美
    普段、パソコンやスマホで眼を酷使している人は頭皮が硬くなっている事が多いので、精油を用いた頭皮マッサージで、血流改善を!お勧めの精油は、『スイートオレンジ』『パルマローザ…続きを見る
  • 【冬バテとは】
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    投稿日:
    2023/2/17
    投稿者:
    杉山 里美
    冬特有の体調不良の事。症状は、頭痛、倦怠感、気分の落ち込み、イライラなどおおよそ夏バテと同じ様なものがみられます。『冬バテ4大原因』1>寒暖差が激しい//気温の変化は、自律神…続きを見る
  • 【眼の乾燥疲れに】
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    投稿日:
    2023/2/16
    投稿者:
    杉山 里美
               『パッションフラワー(ハーブ)神経の疲れからくる眼の悩みに』睡眠の悩みがある時に使用されるパッションフラワー。神経を使い過ぎて眠れない時と、眼の疲れ…続きを見る
  • 風邪をひいたら(ハーブ編)
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    投稿日:
    2023/2/13
    投稿者:
    杉山 里美
                              『エキナセア』弱った免疫力を高め、抗菌力のあるハーブ。風邪、インフルエンザ、花粉症、アレルギー鼻炎などの症状緩和に役立…続きを見る
  • 【花粉症】
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    投稿日:
    2023/2/12
    投稿者:
    杉山 里美
                     『ネトル(ハーブ) 血液を浄化してくれる』ビタミン、ミネラルが豊富で腎臓の機能をサポートしてくれます。ヨーロッパでは古くから春先の不調を…続きを見る
  • 【放っておくと太る冷え尻】
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    投稿日:
    2023/2/10
    投稿者:
    杉山 里美
    実はお尻の冷えも、肥満につながる場合があります。硬く冷えた部位には、脂肪という断熱材がつきやすくなっています。お尻が硬くなると、股関節の動きが鈍くなり、腰痛を招きやすくな…続きを見る
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スーリール 鍼灸院 整体院(sourire)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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