スーリールシンキュウインセイタイイン
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スーリール 鍼灸院 整体院(sourire)のブログ
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投稿日：2026/3/16
- 耳鳴り
- Q1夜中耳鳴りが強くかんじられるのは
A.周囲が静かになり耳鳴りに意識が集中するため大きく聞こえる事が一因と考えられています
Q2精神状態が良くないと耳鳴りがする？
A.ストレスがあると耳鳴りは悪化しやすい
音に対する恐怖や不安が脳の反応を強め、耳鳴りを強く感じるようになる
改善にはストレスをためない生活、十分な睡眠、規則正しい生活が大切です
適度な運動や静かすぎる環境を避けてBGMを流すなど耳鳴りから意識をそらす工夫も有効です
Q3.日頃から耳鳴りがあり、人の声のトーンによって聴き取れないことがよくあるが
聴覚検査では正常範囲で難聴はない
A.聴覚検査では125HZから8000HZまでしか測定しないが
人は本来20000HZまできこえます
検査していない高音域での難聴が進行しているか可能性があり、その欠けた音域を補うために脳が音を作り出している事が考えられる
Q4飛行機の直陸時に涙と耳の痛みがある
A.私たちは普段1気圧の中で生活しています
飛行機の上空での客室内は0.8気圧
気圧差が0.2気圧あります
飛行機の上昇や下降に伴う急激な気圧の変化に対して
耳管の内耳の気圧を調整する機能が対応できないと
鼓膜の内外で気圧差が生じて痛みが起こります
これが航空性中耳炎です
対策として飛行機の離着陸時に、飴をなめる、あくびをする、奥歯を強く噛むなど
耳管を開き、気圧調整を促す方法があります
この方法で耳管が通りにくい人は事前に耳鼻咽喉科で相談し耳管のケアを
もし、アレルギー性鼻炎や副鼻腔炎があるのならその治療をすることも耳管機能の改善につながります
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