アロマリンパアンドヨモギムシサロン カフー
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カフー(kafuu)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/18
- お肌は内側の影響も【アロマリンパ・よもぎ蒸し】
- こんちは！
鈴木です(ｏ'∀'ｏ)
最近、ちゃんとスキンケアしてるのに、なんか調子悪い
そんな時、ありませんか？
実は
使っている化粧品が悪いわけじゃないことも多いんです！！
寝不足が続いていたり、
最近ちょっと疲れが溜まっていたり…
甘いものやパン、コーヒーが増えていたり…
肌って、
外からのケアだけじゃなくて
毎日の生活や食べているものの影響を
すごく正直に受けます…
ちなみに、美肌におすすめの食べ物ですと
・サーモン
・トマト
・ブロッコリー
などなど
身体が冷えていたり、
巡りが悪くなっていると、
ちゃんと食べていても
栄養が肌まで届きにくくなってしまいます…
なので、リラクゼーションやよもぎ蒸しを組み合わせて、
身体をゆるめて、温めてあげるとお肌にも栄養が届きやすくなります！
身体が整うと、
「なんか最近、肌いいかも」
そんな変化を感じやすくなります！
肌荒れが気になる時は、
スキンケアを変える前に、
ちょっと生活を振り返ってみるのもおすすめです！！
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