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投稿日：2026/2/12
- 施術中の眠り【アロマリンパ・よもぎ蒸し】
- こんにちは！
鈴木です(ｏ'∀'ｏ)
今日は、施術中の眠りについてお伝えします！
施術中に「気づいたら寝てしまっていました」て方いらっしゃると思います！
これは、実は身体がリラックスしてるサインなんです！
身体は緊張していると力が抜けにくく、呼吸も浅くなりがちです
施術によって筋肉の緊張がゆるみ、呼吸が深くなると、自然と眠くなることがあります
ただし、眠れなかったからといって効果がないわけではありません
「気持ちよくて起きていたい」「身体がゆるんでいく感覚を感じたい」など、リラックスの感じ方は人それぞれなので
大切なのは、眠ることではなく、心地よく力が抜けている状態になることです！
施術中は、眠ってしまっても、ゆったり過ごしていただいても大丈夫です
ご自身のスタイルで施術を楽しんでください！！
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