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アロマリンパ&よもぎ蒸しサロン kafuu【カフー】

アロマリンパアンドヨモギムシサロン カフー

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  • 東京都港区三田2-14-7 ローレル三田1001
  • 三田駅徒歩5分 田町駅徒歩6分 赤羽橋徒歩8分 白金高輪駅15分

カフー(kafuu)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/3/19
貧血は鉄分不足?【アロマリンパ・よもぎ蒸し】
皆様こんにちは。新崎です!

慢性的な疲労感やめまい、頭痛、冷えなどの不調。  
これらは「貧血」が関係しているケースが少なくありません。  

貧血は鉄分不足?【アロマリンパ・よもぎ蒸し】_20260319_1

一般的に貧血は【鉄分不足】と思われがちですが、  
医学的には、血中のヘモグロビン濃度が低下し、  
全身への酸素供給が、不十分になっている状態を指します!

その結果、細胞レベルでエネルギー産生が低下し、

・疲れやすい  
・集中力低下  
・動悸や息切れ  
・慢性的な肩こり、頭痛  

など、さまざまな不調として現れます。  

特に女性は、

・月経による鉄の喪失  
・栄養バランスの偏り  
・過度なダイエット  
・自律神経の乱れ  

といった要因が重なりやすく、  
潜在的な貧血状態(隠れ貧血)になっている方も多いのが特徴です(>_<)

【改善のためにおすすめのポイント】

・鉄の「質」と「吸収率」  
ヘム鉄(赤身肉・レバー)は吸収率が高く、  
ビタミンCと組み合わせることで、さらに効率よく取り込まれます^^

・胃腸機能の状態  
消化吸収力が低下していると、  
十分な栄養を摂っていても体内で利用されにくくなります。  

・血流の改善  
血液は“量”だけでなく“巡り”も重要です。  
末梢までしっかり循環していなければ、  
酸素や栄養は必要な場所に届きません。  

当サロンでは、  
アロマリンパマッサージやよもぎ蒸しにより、

・末梢血流の促進  
・筋緊張の緩和  
・自律神経バランスの調整  

を行い、【巡る身体】を土台から整えていきます!

単にリラクゼーションとしてだけでなく、  
慢性的な、不調の根本ケアとしての施術を大切にしています^^

「疲れが抜けないのが当たり前」になっている方こそ、  
一度ご自身のお身体と向き合ってみてください。

お一人、おひとりの状態に合わせたケアを、
ご提案いたします!

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カフー(kafuu) 新崎
ご来店お待ちしております
オーナーセラピスト
新崎 アラサキ
投稿者
カフー(kafuu) 新崎

オーナーセラピスト

新崎

アラサキ

延べ6000人以上施術!自律神経ケアも得意です^^

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カフー(kafuu)のブログ(貧血は鉄分不足?【アロマリンパ・よもぎ蒸し】)/ホットペッパービューティー

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