リンパセンモンサロン エテルノ
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エテルノ(eterno)のブログ
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投稿日：2025/9/22
- 浮腫みやすい人の特徴
- 浮腫みが多い方の特徴は、
日頃の環境が大きく左右されます
特にデスクワークが最も浮腫みやすく、肩も凝りやすいのは当然ですが
特に塩分が高い食事は次の日にとても影響してしまいます。
かといって、やはり塩分は今時の食事はどうしても高くなりますね
そんな方の対策方法は、
生野菜を多めに先に食べる
水分を多めにしっかり飲む
足裏からふくらはぎを下から上マッサージしていく
（足が特に浮腫みやすい方は血流が悪くリンパの流れも滞りがち）
運動が一番理想的ですが、毎日は続けれない方も多いと思います
そんな方は是非お試しくださいね！
少しの習慣や改善したい気持ちで体は変わります。
エテルノのリンパマッサージは、根本改善をモットーに
骨盤矯正、深部リンパを駆使してお体のお辛い所をしっかり変えていく技術です
我慢せず是非ご相談くださいませ(^_-)-☆
全身６０分は全身の浮腫み、凝りまで体質改善まで出来るコースです
カウンセリングをしっかりさせて頂いてるので
お客様にあった施術で効果や改善率も大変高くなっています。
一度お試しくださいね(^^)/
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