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for you 鍼灸整骨院 岸和田院

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サロンのNEWSのブログ一覧

165件のブログがあります

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  • なぜ睡眠は大事なの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/18
    投稿者:
    半道 紹
    こんにちは。今回は睡眠の質について。なぜ睡眠が大切なのか?私たちは人生の約3分の1から4分の1は眠っていることになります。睡眠は長ければいい というものでもありません。ぜひ…続きを見る
  • マタニティ整体
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/17
    投稿者:
    スタッフ
    妊娠中の奥様達へお腹が大きくなるにつれ腰や肩の痛みにお困りではありませんか?当院ではマタニティ整体も行っております。マタニティ整体は妊娠中の女性の身体の不調や痛みを改善す…続きを見る
  • 肩こりとは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/16
    投稿者:
    半道 紹
    肩こり」とは長時間のデスクワークや不適切な姿勢、ストレスなどが原因で肩や首の筋肉が緊張し硬くなる症状です。痛みやコリ感だけでなく、頭痛や手のしびれ、集中力の低下などの様々…続きを見る
  • 熱中症対策がキレイに繋がる!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/12
    投稿者:
    スタッフ
    突然ですが皆さん、、、一日にどれくらいの水分を取っていますか?よく水分を取ろうといわれている理由は、、、体の60%が水分でできているからです!!水分を失うと、体の内側、外…続きを見る
  • 本日は熱中症について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/11
    投稿者:
    半道 紹
    熱中症(ねっちゅうしょう)は、体が高温にさらされることで発生する健康障害です。主に暑い環境で長時間過ごすことや、激しい運動を行うことで体温調節がうまくいかなくなり、体温が…続きを見る
  • 姿勢の歪み大丈夫ですか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/9
    投稿者:
    半道 紹
    姿勢の歪みから放置しておくと様々な症状になることがあります。実際に姿勢の悪さが原因で来院された方は以下の通りです。1. 腰痛:姿勢が悪い状態が続くと、腰に負担がかかりやすく…続きを見る
  • 夏バテにご注意を!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/8
    投稿者:
    スタッフ
    夏バテとは、暑い夏の季節に体調が優れなくなる状態を指します。主な症状としては、体のだるさや疲労感、食欲不振、頭痛、めまい、吐き気などがあります。夏バテの原因は、暑さによる…続きを見る
  • 少しずつ歪む、マイナスの習慣とは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/6
    投稿者:
    スタッフ
    今回は毎日の習慣で歪んでしまう無意識にやってしまうことをご紹介します。これをやってしまっている方は気を付けてくださいね。少しずつ歪む、マイナスの習慣!!☆足組みついついや…続きを見る
  • ストレッチについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/4
    投稿者:
    半道 紹
    ストレッチについて筋肉の柔軟性を高める上でストレッチは有効と言われています。では、どれくらいの時間伸ばせば良いか考えた事はありますか?筋肉には伸びている事を感知するセンサ…続きを見る
  • 痩せるためには
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/2
    投稿者:
    半道 紹
    痩せる為に1番重要な事は何かしっていますか?・運動する・食事を制限する・汗をかく様々な事が思い浮かぶと思いますが、1番大事な事は「基礎代謝」をあげることです!人間の一日で消…続きを見る
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