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フォーユー 岸和田院(for you)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/6/10
- お腹の筋肉が弱くなると、、、
- 先日インナーマッスルについてお話ししましたが、お腹にも大切なインナーマッスルがある事をご存知ですか？
お腹には腹筋という表面から触れる筋肉が有名ですが、
腹筋の奥に身体を支える大切な筋肉があります！
腹横筋という筋肉を聞いたことはありますか？
骨盤から腹筋の腱膜までついている筋肉で、お腹を囲う様についている筋肉です。
主に呼吸に使われている筋肉で、身体を支える上でとても重要な役割をしています！
皆さんの中でも腰痛に悩んでいて、病院にいくとコルセットを処方された事のある方も
いるかと思いますが、腹横筋がコルセットの役割をしてくれているので、
しっかりと腹横筋を鍛えるとコルセットの代わりになり腰を支えてくれます！
当院には腹横筋を鍛える事の出来るトレーニング機器も置いているので興味のある方は是非ご来院下さい！
【姿勢矯正専門院foryou 岸和田院】
〒596-0047 大阪府岸和田市上野町東3-1
府道２０４号線（旧２６号線）沿い、朝陽小学校向かい側、歩道橋の前にあります。
無料駐車場14台あります。
託児環境：キッズスペースあり。お子様連れ歓迎です◎
岸和田・和泉大宮・春木で整体・マッサージ・姿勢矯正をお探しの方はぜひ
姿勢矯正専門院foryou 岸和田院へご来院ください♪
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