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サロンのNEWS
投稿日：2024/6/22
- 腰の負担
- 腰に負担がかかる姿勢
人間の身体で立った状態と座った状態のどちらが腰に負担がかかると思いますか？
立った方が腰に負担がかかると思う方が多いと思いますが、
実は座った状態の方が腰に負担がかかってしまいます！
椅子に座った状態だと、腰の骨のクッションの役割をしてくれている椎間板という組織に大きな負担がかかってしまい腰を痛める原因になってしまいます！
1番ダメな姿勢は座って前屈みになってしまう事です！
この姿勢は立っている状態よりも1.8倍もの負担が椎間板にかかると言われています！
長時間デスクワークなどをされている方は、休憩中に立ってストレッチなどをすると負担が軽減しますよ！
是非お試しください！！
お身体の痛みなどで悩まれている方はぜひ当院までご連絡くださいね！
【姿勢矯正専門院foryou 岸和田院】
〒596-0047 大阪府岸和田市上野町東3-1
府道２０４号線（旧２６号線）沿い、朝陽小学校向かい側、歩道橋の前にあります。
無料駐車場14台あります。
託児環境：キッズスペースあり。お子様連れ歓迎です◎
岸和田・和泉大宮・春木で整体・マッサージ・姿勢矯正をお探しの方はぜひ
姿勢矯正専門院foryou 岸和田院へご来院ください♪
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