フォーユーシンキュウセイコツイン キシワダイン
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- 大阪府岸和田市上野町東３－１
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フォーユー 岸和田院(for you)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/7/2
- 痩せるためには
- 痩せる為に1番重要な事は何かしっていますか？
・運動する
・食事を制限する
・汗をかく
様々な事が思い浮かぶと思いますが、1番大事な事は「基礎代謝」をあげることです！
人間の一日で消費するカロリーのうち基礎代謝が大半を占めています！
基礎代謝をあげる方法は筋肉をつけることです！
つまり筋トレですね！
食事だけで体重を落としても筋肉量も一緒に落ちている為基礎代謝が下がってしまいリバウンドしやすくなってしまいます。
筋トレをして太りにくい身体を手に入れましょう！
【姿勢矯正専門院foryou 岸和田院】
〒596-0047 大阪府岸和田市上野町東3-1
府道２０４号線（旧２６号線）沿い、朝陽小学校向かい側、歩道橋の前にあります。
無料駐車場14台あります。
託児環境：キッズスペースあり。お子様連れ歓迎です◎
岸和田・和泉大宮・春木で整体・マッサージ・姿勢矯正をお探しの方はぜひ
姿勢矯正専門院foryou 岸和田院へご来院ください♪
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