GRANDCLAIRE.TOKYO 【REVI陶肌トリートメント/ハーブピーリング/シュガーリング脱毛】
グランクレール トウキョウ
- エステ
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- 蒲田温泉徒歩0秒/JR蒲田、京急蒲田駅徒歩10分【W脱毛/ハーブピーリング/痩身エステ】
グランクレール トウキョウ(GRANDCLAIRE.TOKYO)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/24
- 飲むマンジャロ
- こんにちは！
話題のGLP-1とは？
「我慢しないダイエット」を叶えるホルモンの正体。
「食事制限が続かない」
「糖質を減らしたいのに、つい食べてしまう....」
そんな悩みを持つ方に、注目されているのがGLP-1（ジーエルピーワン）というホルモンです。
★GLP-1とは？
「糖質の吸収を穏やかにし、食欲を自然に抑えてくれるホルモン」です。
私たちの体の中で本来分泌されているもので、主に「食事をした後」に働きます。
簡単に言うと
・糖質をため込みにくくする
・血糖値の急上昇を抑える
・「もう十分」と脳に伝える
という、ダイエットにとって理想的な働きをしてくれるホルモンです。
★なぜGLP-1がダイエットに良いの？
ダイエットがうまくいかない一番の原因は、意志の弱さではなく、ホルモンバランスと言われています。
GLP-1がしっかり働くと...
・食後の満足感が長く続く
・間食やドカ食いが減る
・糖質を過剰に欲しなくなる
つまり、
「我慢しなくても自然に食べる量が減る」状態を作れるのです。
★GLP-1が少ない人の特徴
実は、GLP-1は
年齢・生活習慣・食事内容によって減少しやすいホルモン。
※こんな方は要注意※
・甘いもの・炭水化物がやめられない
・食後すぐにお腹が空く
・夜になると食欲が爆発する
・ダイエットしてもリバウンドしやすい
これは、GLP-1が十分に働いていないサインかもしれません。
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