ココカラストレッチ ウメダナカザキチョウテン
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ココカラストレッチ 中崎町店(KOKOKARAストレッチ)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2023/2/18
- 投稿者：
- MOMOKA モモカ
こんにちは！！kokokaraストレッチ 篠田です。なんとなく「腰が反っているなぁ」と感じている方はいらっしゃいませんか？ 反り腰のチェックをしてみましょう！！ ●立っている状態で…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/2/16
- 投稿者：
- MOMOKA モモカ
こんにちは！！kokokaraストレッチ 篠田です。皆さんの中で「 肩こりに左右差がある！」と感じた事がありますか？実はこれ…放っておくと超危険なんです！！肩こりの左右差があると…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2023/2/9
- 投稿者：
- MOMOKA モモカ
こんにちは！kokokaraストレッチ 篠田です。呼吸が浅いとカラダの不調に繋がると言われています。呼吸が浅い＝呼吸の質が悪いという事になり、正しい呼吸は、1分間に約12～18回なの…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/2/6
- 投稿者：
- MOMOKA モモカ
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ビューティー- 投稿日：
- 2023/2/2
- 投稿者：
- MOMOKA モモカ
こんばんは！kokokaraストレッチ 篠田です。慢性的なカラダの痛み、だるさ、しんどさが多い方はカラダの歪みが原因かもしれないです！！姿勢を整える前にまずは、自分の姿勢がどれだ…続きを見る -
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