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KOKOKARAストレッチ 梅田中崎町店

ココカラストレッチ ウメダナカザキチョウテン

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  • 大阪府大阪市北区中崎西1丁目8‐24 アインズビル梅田611号室
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ココカラストレッチ 中崎町店(KOKOKARAストレッチ)のブログ

最新ブログ一覧

318件のブログがあります

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  • 朝の5分!このストレッチに使ってみて!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/28
    投稿者:
    MIHo ミホ
    こんにちは!KOKOKARAストレッチのMIHOです♪♪朝の時間ってとっても貴重ですよね( ; ; )ギリギリまで寝たい人の気持ちも分かるし、化粧などゆっくりご飯食べたい方も多いと思います…続きを見る
  • 韓国旅行してきたよ★
    プライベート
    投稿日:
    2025/9/22
    投稿者:
    MIHo ミホ
    こんにちは!KOKOKARAストレッチのMIHOだよぉー(*^^*)♪♪♪先日お休みをいただいてある所に行ってきました!写真でどこか分かるかな??今回の旅行は美容とグルメ!美味しいものを沢…続きを見る
  • KOKOKARAストレッチ空き時間の過ごし方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/17
    投稿者:
    MIHo ミホ
    こんにちは(^^)KOKOKARAストレッチのMIHOです!この前の空き時間はMOMOKAさんと二人でTiktokのライブをしながら施術風景用の動画を撮って一石三鳥な時間を過ごしたよ♪動画を回してな…続きを見る
  • おいしい燻製と、ちょっぴりお酒
    プライベート
    投稿日:
    2025/9/11
    投稿者:
    Tomo トモ
    こんにちは、kokokaraストレッチTOMOです!実はこの前燻製料理のお店に行ってきました♪チーズやたまご、ベーコン、パスタまで、いろんなメニューが燻製されていて、どれも香ばしくて…続きを見る
  • 夏バテしない体作り(2)
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/8
    投稿者:
    Tomo トモ
    こんにちは(*^^*)前回お話した夏バテについて~夏バテ対策~夏バテを防ぐ為に冷房は26~28℃設定、カーディガンや腹巻などで体を冷やさない、タイマーや扇風機を使って冷やしすぎない…続きを見る
  • 夏バテしない体作り(1)
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/1
    投稿者:
    Tomo トモ
    こんにちは(*^^*)連日暑い日が続いていますが、体調を崩したり夏バテにはなっていないですか?冷房の使いすぎで体が冷えすぎると、体がだるい、疲れやすい、頭痛、肩こり、食欲不振、…続きを見る
  • 腸腰筋ってなに?現代人こそ伸ばしたい“深層のコリ”
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/27
    投稿者:
    Tomo トモ
    みなさん!こんにちは、kokokaraストレッチのトモです!「腸腰筋(ちょうようきん)」という筋肉、ご存じですか?実はこの筋肉、姿勢・腰痛・足の上がりにくさなどに大きく関わってい…続きを見る
  • その場しのぎじゃない!習慣化するストレッチのすすめ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/17
    投稿者:
    Tomo トモ
    こんにちは、kokokaraストレッチのトモですー!みなさん、「ストレッチをやったら体が軽くなった!」「でもスッキリしたけど、少ししたら戻ってしまう…」そんな経験はありませんか?…続きを見る
  • セルフストレッチ、実は○○が重要!?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/8
    投稿者:
    Tomo トモ
    こんにちは、kokokaraストレッチのトモです☆今回はトレーナー目線で教えるストレッチの効果UPのコツをお伝えします!「最近はSNSなどでセルフストレッチの情報がたくさんあって、真…続きを見る
  • おうちケア × 店舗ケアのW効果!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/4
    投稿者:
    Tomo トモ
    こんにちは!kokokaraストレッチのトモです♪今回はおうちケアについてお伝えしていきます!実はセルフストレッチは“間”がカギなんです!最近はSNSや動画を参考にご自宅でセルフス…続きを見る

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ココカラストレッチ 中崎町店(KOKOKARAストレッチ)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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