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巻き爪センターDr.巻き爪 天神院

マキヅメセンタードクター マキヅメ テンジンイン

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  • 福岡県福岡市中央区天神3-3-1 八木屋ビル2F
  • 西鉄天神駅から徒歩3分、地下鉄七隈線天神南駅から徒歩3分、地下鉄天神駅から徒歩5分

Dr.巻き爪 天神院のブログ

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投稿日:2026/2/20
《足裏アーチ崩れが招く巻き爪原因と対策ガイド》
皆さんこんにちは!巻き爪センターDr.巻き爪 天神院です!

今回は《足裏のアーチが崩れると巻き爪に?正しいバランスの重要性》ついてお話ししていきます。

―土踏まずのかたちが爪に与える影響 とは?―
「巻き爪は爪だけの問題」と思われがちですが、実は足裏のアーチ(土踏まず)が深く関係しています。
足裏には内側縦アーチ・外側アーチ・横アーチがあり、体重の分散や衝撃吸収を担っています。
このアーチが崩れると足先への圧のかかり方が変わり、爪に負担が集中して巻き爪を引き起こしやすくなります。

【巻き爪とアーチ崩れの関係】
アーチの状態によって、爪への力の伝わり方は大きく変わります。
・偏平足:足裏が広がり、親指の爪に圧が集中しやすくなります。
・ハイアーチ:接地面が少なく、つま先や爪に衝撃が加わりやすくなります。
・歩き方や姿勢のクセ、体重変化、筋力低下もアーチ崩れの原因となります。

【予防・改善のポイント】
・インソールでアーチをサポート
・足指を使う簡単な運動を取り入れる
・つま先に余裕のある靴を選ぶ
日常の見直しが、巻き爪の予防と再発防止につながります。

【根本改善なら 巻き爪専門店 naillab.(ネイルラボ) へ】
巻き爪専門店 naillab.(ネイルラボ)では、爪だけでなく足全体のバランスにも着目し、補正ケアとあわせてアドバイスを行っています。
構造から整えることで、再発しにくい状態を目指します。

【まとめ】
足裏のアーチは巻き爪の見えにくい原因のひとつです。爪だけでなく足全体を意識したケアで、健康的な足元を保ちましょう。
#巻き爪#西鉄天神駅#巻き爪矯正#フットケア#ネイルケア#美爪#深爪#陥入爪#二枚爪#ケア#甘皮#フット#足裏#リフレクソロジー#外反母趾#タコ#魚の目

《店舗情報》
店舗名:巻き爪センターDr.巻き爪 天神院
住所:〒810-0021 福岡県 福岡市 中央区 今泉 1丁目21-9 クーテンビル 2階
アクセス:西鉄天神駅駅より徒歩3分
《足裏アーチ崩れが招く巻き爪原因と対策ガイド》_20260220_1
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村上 夏惟ムラカミ カイ
投稿者
Dr.巻き爪 天神院 村上 夏惟

巻き爪技術者

村上 夏惟

ムラカミ カイ

お悩みを一緒に考え、解決していきましょう!

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Dr.巻き爪 天神院のブログ(《足裏アーチ崩れが招く巻き爪原因と対策ガイド》)/ホットペッパービューティー

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