マキヅメセンタードクター マキヅメ テンジンイン
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- 福岡県福岡市中央区今泉1―21―9 クーテンビル2F
- 西鉄天神駅から徒歩3分、地下鉄七隈線天神南駅から徒歩3分、地下鉄天神駅から徒歩5分
Dr.巻き爪 天神院のブログ
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投稿日:2026/3/3
- 《旅行先でもできる「足元ケア習慣」》
- 皆さんこんにちは!巻き爪センターDr.巻き爪 天神院です!
旅行や帰省で「足がパンパン」「指先が痛い」と感じたことはありませんか?
特に巻き爪の方は、長時間歩くと症状が悪化しやすくなります。
【原因・背景】
・長時間の歩行や立ちっぱなしで負担がかかる
・靴の中で指が圧迫されやすい(ブーツ・スニーカー)
・宿泊先で足が冷えやすく血流が悪化
・ケア用品を持ち歩けず放置しがち
【予防・改善方法】
1.靴選び
履き慣れた靴、クッション性のある靴、指が動く余裕のある靴下を選ぶ
2.移動中のむくみ対策
座っている時はつま先の上げ下げ、休憩中に足首回しや軽いマッサージ
3.夜のケア
お風呂で温め、保湿クリームでマッサージ、寝る前に「グー・パー」運動
【根本改善なら 巻き爪専門店 naillab.(ネイルラボ)へ】
痛みを抑えながら効果を実感できる施術と、歩き方・体のバランスまで整えるケアが可能です。
【まとめ】
旅行中も少しの工夫で足の負担は減らせます。
・履き慣れた靴で出かける
・むくみを放置しない
・夜のケアを忘れない
快適な足元で、思いきり旅行を楽しみたい方は、ぜひ naillab.(ネイルラボ)へご相談ください。
#巻き爪#西鉄天神駅#巻き爪矯正#フットケア#ネイルケア#美爪#深爪#陥入爪#二枚爪#ケア#甘皮#フット#足裏#リフレクソロジー#外反母趾#タコ#魚の目
《店舗情報》
店舗名:巻き爪センターDr.巻き爪 天神院
住所:〒810-0021 福岡県 福岡市 中央区 今泉 1丁目21-9 クーテンビル 2階
アクセス:西鉄天神駅駅より徒歩3分
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巻き爪技術者
村上 夏惟ムラカミ カイ
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