Under Seven【アンダーセブン ピラティススタジオ ストレッチ】
アンダーセブン
- エステ
- リラク
- 大阪府大阪市西区立売堀１-10-3 タブチビル1F
- 地下鉄四つ橋筋線本町駅2２・２３番出口より徒歩約5分
アンダーセブン(Under Seven)のブログ
2024年8月のブログ一覧
9件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/8/28
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、スタッフのERIです。8月も残りわずか。少しずつ暑さがマシになっている！？と思いたいですがまだまだ暑い日が続いていますね。突然ですが、皆様、最近湯船に浸かっていま…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/8/27
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちはスタッフのERIです。今回は前回の続き。皆さん、膣ケア、骨盤底筋を鍛えようかな？！と少し思って頂けましたか？では、本日は骨盤底筋が衰える原因とセルフチェックも確認…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/8/21
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、スタッフのERIです。膣ケア、膣トレと最近は雑誌にも紹介されていたり聞いた事ある方も多いかもしれません。膣トレとは膣圧（＝膣の締め付ける力）を高めることで、子宮…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/8/10
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！事務員ナカイです。今日は、レッスンの流れです。初めてのレッスンって絶対 緊張しますよね。。なんとなく流れがわかる方が安心しませんか？そんな方に向けてパーソナル…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/8/9
- 投稿者：
- スタッフ
お盆休みが近づいてきました。当スタジオは、お盆も休まずレッスン中です！インストラクターが順次、お休みいただきますのでご予約はお早めがおすすめです。ご不便おかけいたしますが…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/8/2
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！スタッフERIです。アンダーセブンではピラティスのリフォーマーというマシンを使ったトレーニングをしていきます。ピラティスのリフォーマーを使ったエクササイズはKPOP…続きを見る
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