Under Seven【アンダーセブン ピラティススタジオ ストレッチ】
アンダーセブン
- エステ
- リラク
- 大阪府大阪市西区立売堀1-10-3 タブチビル1F
- 地下鉄四つ橋筋線本町駅22・23番出口より徒歩約5分
アンダーセブン(Under Seven)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2025/9/9
- 投稿者:
- トレーナー HARUNA
こんにちは、アンダーセブンです!最近、当スタジオで人気なのがピラティスマシン『タワー』を使ったレッスン。「リフォーマーは聞いたことあるけど、タワーってなに?」という方も多…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/9/7
- 投稿者:
- トレーナー SAYAKA
来週の平日夕方以降の貴重な空き枠情報です!9月8日(月)17時~ 18時~ 9日(火)17時~ 18時~ 11日(木)17時~ 19時~ 12日(金)17時~ 18時~ 20時~上記のお時間でご都…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2025/9/4
- 投稿者:
- トレーナー SAYAKA
こんにちは、アンダーセブンです!みなさんいかがおすごしでしょうか?台風が多くなる季節になりましたね、、、台風シーズンは、気圧/湿度/気温の急な変化で頭痛やだるさ、肩首の重さ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/9/4
- 投稿者:
- トレーナー SAYAKA
こんにちは、アンダ-セブンです♪今週末の【空き枠】がでました◎ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー9/6(土) 10:00~ 13:00~ 16:00~ 9/7(日) 13:00~ 14:00~ 16:00~ …続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/9/2
- 投稿者:
- トレーナー HARUNA
こんにちは!アンダ-セブンです。「眠りが浅い」「だるさが抜けない」「気持ちが落ち込みやすい」などなど、そんな悩みをお持ちの方は多いはず、、、そんな不調の原因は、自律神経の…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2025/8/30
- 投稿者:
- トレーナー SAYAKA
こんにちは、アンダーセブンです!あっという間に夏が終わりもう9月です!残暑・気圧・寒暖差に負けない身体作りをしていきましょう♪朝晩はひんやり、昼は蒸し暑い―寒暖差が大きい9…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/8/30
- 投稿者:
- トレーナー SAYAKA
来週の平日夕方以降の貴重な空き枠情報です!9月1日(月)17時~ 18時~ 19時~ 20時~ 2日(火)17時~ 18時~ 3日(水)19時~ 4日(木)17時~ 18時~ 19時~ 5日(金)17…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2025/8/29
- 投稿者:
- トレーナー SAYAKA
こんにちは、アンダーセブンです!みなさん肩こりに悩んでいませんか?デスクワークやスマホ時間が長いと、気づけば肩がガチガチ、、、何度ほぐしても戻ってしまう肩こりは、姿勢と呼…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/8/27
- 投稿者:
- スタッフ
こんにちは、アンダ-セブンです♪今週末の【空き枠】がでました◎ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー8/30(土) 17:00~ 18:00~ 19:00~ 8/31(日) 16:00~ 17:00~ …続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2025/8/26
- 投稿者:
- トレーナー HARUNA
こんにちは、アンダーセブンです!「毎日暑いのになんだか腰が痛い...」そんな不調を感じていませんか?実は、クーラーによる“冷え”が腰痛の原因になっていることがあるんです。◯…続きを見る
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¥6,900 【腰痛改善ピラティス】理学療法士による徒手ほぐし×マットピラティス
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