Under Seven【アンダーセブン ピラティススタジオ ストレッチ】
アンダーセブン
- エステ
- リラク
- 大阪府大阪市西区立売堀１-10-3 タブチビル1F
- 地下鉄四つ橋筋線本町駅2２・２３番出口より徒歩約5分
アンダーセブン(Under Seven)のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/14
- 投稿者：
- スタッフ
ピラティスは、現在たくさんの団体が資格を提供しています。数ある資格の中で【ピラティス最高峰】といわれているのが～STOTT PILATES～STOTT PILATESは『ピラティスのプロ』が選ぶ最…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/13
- 投稿者：
- スタッフ
暑いですね・・・毎日を元気で乗り切るためにピラティスで整えて夏を楽しみましょう！巻き肩やデコルテラインの気になる方肩こり、腰痛などの不調改善にも◎今週『夕方以降空き枠』ー…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/11
- 投稿者：
- トレーナー SAYAKA
こんにちは、アンダーセブンです！気づくとスマホをのぞき込む姿勢、パソコン作業…そんな日常が積み重なると「猫背」や「巻き肩」の原因に。さらに肩こり・頭痛・自律神経の乱れまで…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/5
- 投稿者：
- スタッフ
暑さで寝苦しい季節になりましたね、、1日の終わりにピラティスはいかがですか？来週平日夜【空き枠情報】ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・－・ー・ー・ー・ー7日（月）19:00～１枠…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/5
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちはアンダ-セブンです！気づけばもう7月！2025年も折り返しですね！上半期はどのように過ごされましたか？今年こそダイエット！と思い気づけば半年経っていた、、、なんて方も…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/4
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、アンダーセブンです♪夏なのに、なんだか体が重い・疲れやすい・むくみがち……実はそれ、「基礎代謝の低下」が関係しているかもしれません。今回は、なぜ夏に基礎代謝が…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/1
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、アンダーセブンです！気温が高くなってきましたね、、そんな時期に大切なことが夏バテ予防！そもそも夏バテがなぜ起こるのか知っていますか？主な原因は以下のようなこと…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/1
- 投稿者：
- トレーナー NAMI
こんにちはアンダ-セブンです。暑い日が続いて家の中で過ごしがちになってくると携帯やパソコンなど見る時間も長くなりますね、、長時間同じ姿勢が続くと猫背になり肩こりや眼精疲労…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/6/24
- 投稿者：
- トレーナー NAMI
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スタッフ
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