Under Seven【アンダーセブン ピラティススタジオ ストレッチ】
アンダーセブン
- エステ
- リラク
- 大阪府大阪市西区立売堀1-10-3 タブチビル1F
- 地下鉄四つ橋筋線本町駅22・23番出口より徒歩約5分
アンダーセブン(Under Seven)のブログ
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/5/17
- 投稿者:
- スタッフ
こんにちは!アンダ-セブンです♪皆さまいかがお過ごしでしょうか「なんとなく疲れる」「寝てもスッキリしない」「イライラしやすい」そんな不調はありませんか?実はそれ、自律神経…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/5/13
- 投稿者:
- スタッフ
こんにちは!アンダ-セブンです!ピラティスを始めようと思っている方、パーソナルレッスン、グループレッスンどちらがいいのかと迷っていませんか?パーソナルレッスン、グループレ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/5/12
- 投稿者:
- スタッフ
平日 遅い時間の空き枠情報ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー5月13日(火)18時5月14日(水)18時5月16日(金)18時ー・ー・ー・ー・ー・ー・ーお昼の時間帯にも空き枠ございます◎ピラテ…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/5/9
- 投稿者:
- スタッフ
こんにちは!アンダーセブンです!みなさんいかがお過ごしでしょうか。もうすぐで母の日ですね♪母の日は、日頃の母の苦労をねぎらい、母への感謝を表す日とされています。みなさんは…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/5/5
- 投稿者:
- スタッフ
「ピラティスってどんな効果があるの?」そんな疑問をお持ちの方へ。体に優しく、無理なく続けられるピラティスは、こんな変化をもたらしてくれます!●姿勢が良くなる体幹を鍛えるこ…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/5/5
- 投稿者:
- スタッフ
こんにちは!アンダーセブンです!GW中はどのように過ごされましたか?旅行にか行かれた方、家でゆっくりされた方、休まず働いていた方様々だと思います。私は家でゆっくりしていたの…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/4/29
- 投稿者:
- トレーナー CHISATO
インナーマッスルを使い、過剰に緊張している筋肉を休ませて疲れにくい筋肉をうまく働かせることで身体は自然とゆるみます♪#マシンピラティス#ピラティス#パーソナルピラティス#…続きを見る
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