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Under Seven【アンダーセブン ピラティススタジオ ストレッチ】

アンダーセブン

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  • 大阪府大阪市西区立売堀1-10-3 タブチビル1F
  • 地下鉄四つ橋筋線本町駅22・23番出口より徒歩約5分

アンダーセブン(Under Seven)のブログ

最新ブログ一覧

344件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/22
    投稿者:
    スタッフ
    寒さの厳しい3連休ですがー・ー・ー・ー・ー・ー・ー最終日2/24(月)12時ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー『◎空きあります◎』ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー暖かいスタジオで気持ちよく体を…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/22
    投稿者:
    スタッフ
    平日、夕方以降に空きが出ました!!なかなか出ない時間帯ですので早い者勝ちです☆2月26日(水)18時19時少し暖かくなる予定の来週水曜日♪ピラティスを始めませんか?お待ちいたし…続きを見る
  • 週末の空き枠状況♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/19
    投稿者:
    トレーナー MAI
    こんにちは♪アンダーセブンです。今週末、わずかですが空きございます!検討中の方がいらっしゃいましたらお早めにご予約くださいませ。2/22(土)11:00、17:002/23(日)17:00寒い日が…続きを見る
  • ピラティスで自律神経をコントロールしましょう
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/17
    投稿者:
    トレーナー MAI
    こんにちは♪アンダーセブンです。今日はピラティスと自律神経の関係についてお話ししたいと思います。まず自律神経とは、私たちの意識とは関係なく呼吸や体温、血圧、代謝など生きて…続きを見る
  • 日頃のお疲れをピラティスでリフレッシュ♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/15
    投稿者:
    トレーナー MAI
    こんにちはアンダーセブンです。2月もあっという間に後半がスタートしましたね。寒い日が続くとどうしても肩こりや腰痛など身体が固まることによるお疲れがたまりませんか?そんな時…続きを見る
  • 腹筋を上手に使って天然のコルセットを♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/12
    投稿者:
    トレーナー MAI
    こんにちはアンダーセブンです。みなさん気になるお腹のポッコリ。これは上手な腹筋の使い方で改善できます!呼吸と共に働く、身体を安定させる役割もある腹横筋の意識が重要になって…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/10
    投稿者:
    スタッフ
    祝日の明日!まだ、【空き】有ります◎12時ひと枠のみとなっておりますのでぜひ、お早めに!!#マシンピラティス#ピラティス#パーソナルピラティス#パーソナル#パーソナルトレー…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/8
    投稿者:
    スタッフ
    祝日の予定はお決まりですか?ピラティス スタジオ アンダーセブンです!寒さが少し和らぎそうな2月11日の祝日に、【空き】あります◎11時12時19時それぞれご予約可能です。ぜひ一…続きを見る
  • 日常に引き上げる感覚を♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/3
    投稿者:
    トレーナー MAI
    こんにちはアンダーセブンです。あっという間に2月に入りましたね。ようやく年始からの慌ただしい日々は落ち着きを取り戻してきた頃でしょうか?今日は冬にこそ心がけていただきたい…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/31
    投稿者:
    スタッフ
    ピラティス スタジオ アンダーセブンです!いつもはご予約でいっぱいの【土曜日】に『空き』あります。13時14時15時それぞれご予約可能です☆75分ボディメイクコース90分姿勢改善コ…続きを見る
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アンダーセブン(Under Seven)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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