1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン関西トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン梅田・京橋・福島・本町トップ   >  
  5. アンダーセブン(Under Seven)   >  
  6. ブログ  >  
  7. 26ページ目

Under Seven【アンダーセブン ピラティススタジオ ストレッチ】

アンダーセブン

  • エステ
  • リラク
スマート支払いOK
  • 大阪府大阪市西区立売堀1-10-3 タブチビル1F
  • 地下鉄四つ橋筋線本町駅22・23番出口より徒歩約5分

アンダーセブン(Under Seven)のブログ

最新ブログ一覧

367件のブログがあります

前へ 26/37ページ 次へ

  • ピラティスでの変化(前屈編)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/5
    投稿者:
    トレーナー CHISATO
    今回はピラティスによって何がどう変化するの??というところをご紹介したいと思います。柔軟性の評価の1つとしてお客様にしていただいてるのは立位での前屈です!このお客様は姿勢…続きを見る
  • 梅雨のだるさにピラティスを♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/3
    投稿者:
    トレーナー MAI
    こんにちはアンダーセブンです。毎日どんよりしたお天気が続きますね。。梅雨時期は身体もダル重ーくなりがちですよね。これは気圧が下がり自律神経が乱れやすいためだと言われていま…続きを見る
  • 大人女性におすすめなピラティス
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/1
    投稿者:
    トレーナー MAI
    こんにちはアンダーセブンです♪今日はピラティスが大人女性におすすめな理由についてお話ししたいと思います。基本的に女性は40代から50代にかけて更年期と言われるステージに入…続きを見る
  • ピラティスの効果☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/12
    投稿者:
    トレーナー MAI
    こんにちはアンダーセブンです♪今日は当スタジオにお通いの皆様からのお声をご紹介させていただきたいと思います。○ピラティスを始めて3ヶ月の40代のお客様朝起きた時に身体に痛…続きを見る
  • 背骨の伸長
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/7
    投稿者:
    トレーナー MAI
    こんにちはアンダーセブンです♪みなさんはエロンゲーションという言葉を聞いたことがあるでしょうか?エロンゲーションとは背骨を伸長するという意味になります。頭頂と坐骨をひっぱ…続きを見る
  • 呼吸出来てますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/24
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは☆普段の生活で意識的に呼吸をする事はありますか?生きる上で欠かせ無い呼吸を何気なく行ってるが故に、普通に出来ているようでとーっても浅いんです!!ピラティスでは胸…続きを見る
  • 年齢は背骨の柔軟性で決まる♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/15
    投稿者:
    トレーナー MAI
    こんにちはアンダーセブンです♪タイトルにある言葉は、ピラティスを考案したジョセフ・ピラティス氏の言葉の1つです。 ピラティスのエクササイズを継続して行うことで、身体のアラ…続きを見る
  • 肩こりを根本的に解決!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/3
    投稿者:
    トレーナー MAI
    こんにちはアンダーセブンです♪皆さんのお悩みでもよく聞かれる肩こりですが、どのように付き合っていますか?とはいえ、できれば肩こりとはお付き合いしたくないですよね。気付けば…続きを見る
  • 身体と心の変化感じませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/1
    投稿者:
    トレーナー MAI
    こんにちはアンダーセブンです。すっかり春らしい気候になりましたね♪外は暖かく気分がウキウキするはずなのに、なぜか気分が落ち着かない、身体がだる重い、イライラする、頭痛やめ…続きを見る
  • 40代からのピラティス♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/28
    投稿者:
    トレーナー MAI
    こんにちは♪アンダーセブンです。今日はオトナ世代のみなさま、40代以降の方々へのお話をさせていただきたいと思います。個人差はありますが40歳を過ぎたあたりから様々なお悩み…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

アンダーセブン(Under Seven)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディケア
  • ボディ
  • その他

¥4,980

【ひとまず体験/当日OK】パーソナルピラティス75分体験

提示条件:
予約時
利用条件:
初回のみ#ピラティス#マシンピラティス

  • ボディケア
  • ボディ
  • その他

¥5,900

【じっくり体験/動作・姿勢分析込み/当日OK】パーソナルピラティス90分体験

提示条件:
予約時
利用条件:
初回のみ#ピラティス#マシンピラティス

  • ボディケア
  • ボディ
  • その他

¥20,000

【しっかり続けたい方☆月3名限定!】パーソナルピラティス5回券(4000円/1回)

提示条件:
予約時
利用条件:
初回/有効期限1ヶ月/初回カウンセリング込

  • ボディケア
  • ボディ
  • その他

¥24,500

【結果を早く出したい方☆月3名限定】パーソナルピラティス7回券(3500円/1回)

提示条件:
予約時
利用条件:
初回/有効期限1ヶ月/初回カウンセリング込

  • ボディケア
  • ボディ
  • その他

¥6,900

【腰痛改善ピラティス】理学療法士による徒手ほぐし×マットピラティス

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様/ピラティス/ストレッチ/腰痛

  • ボディケア
  • ボディ
  • その他

¥6,900

【オーナーの大人ピラティスレッスン】全てのお悩み解決90分体験

提示条件:
予約時
利用条件:
初回のみ#ピラティス#マシンピラティス
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

アンダーセブン(Under Seven)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅