1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン関西トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン梅田・京橋・福島・本町トップ   >  
  5. アンダーセブン(Under Seven)   >  
  6. ブログ  >  
  7. 36ページ目

Under Seven【アンダーセブン ピラティススタジオ ストレッチ】

アンダーセブン

  • エステ
  • リラク
スマート支払いOK
  • 大阪府大阪市西区立売堀1-10-3 タブチビル1F
  • 地下鉄四つ橋筋線本町駅22・23番出口より徒歩約5分

アンダーセブン(Under Seven)のブログ

最新ブログ一覧

367件のブログがあります

前へ 36/37ページ 次へ

  • ☆正しい骨盤の位置☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/2/11
    投稿者:
    トレーナー MAI
    身体に左右左がなく均等に真っ直ぐな方はなかなかいませんが、女性に多いのが反り腰や骨盤の傾きです。ヒールを履いて重心が前になっていたり、腹筋が弱くお腹が抜けていることが多か…続きを見る
  • グールレッスン2月予定★
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/2/10
    投稿者:
    トレーナー EMI
    こんにちは!グループレッスンのスケジュールが出来上がりましたので、ご報告です☆【グループレッスン】2月13日(月) 11:05~ 担当:NANA2月16日(木)10:00~ 担当:…続きを見る
  • 姿勢改善でボディは変わる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/2/10
    投稿者:
    トレーナー EMI
    答えはYESです!(*^-^*)ポッコリお腹だったり、二の腕だったり、デコルテ部分が気になる・・・。女性の悩みあるあるですが、ダイエットも手ですが、結構姿勢の改善でスっと綺麗になる…続きを見る
  • 呼吸を意識☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/2/8
    投稿者:
    トレーナー MAI
    寒い冬は肩や首が力みがちになりませんか?肩甲骨や肋骨周辺がカチコチになってしまうと呼吸も浅くなってしまいます。ピラティスでは呼吸を大切にします。身体をほぐし、深い呼吸でエ…続きを見る
  • 初めてのピラティスにドキドキ!でも安心して!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/2/7
    投稿者:
    トレーナー EMI
    ピラティスをしたくてもグループで受けて、自分だけで来てるのかわからなくて不安・・・もっと自分の身体を知りたい!なかなかダイエットが上手く進まない。。。一度体験してみません…続きを見る
  • 老化は背骨から?!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/2/1
    投稿者:
    トレーナー MAI
    私達は年齢とともに背骨の柔軟性や可動性が失われていきます。そして本来のSカーブが崩れてしまうことで身体が歪み、その結果腰痛や肩コリ、背中のハリなど様々な身体の不調が出てき…続きを見る
  • 寒波に負けていませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/1/31
    投稿者:
    トレーナー EMI
    寒い日が続きますが、寒さに負けてませんか?筋肉が眠っていると指先が冷え切ったり、足先が冷たくなったりとつらいことばかり・・・・・・。ウォーキングなどの一般的な運動はなんだ…続きを見る
  • 加齢による身長の縮みを伸ばそう
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/12/12
    投稿者:
    トレーナー EMI
    こんにちわ加齢により身長が縮んでいることを知らない方は沢山いますあなたの身長は何センチですか?と確認した身長と実際の身長はずいぶん違うんです40代で1センチぐらい、60代以上…続きを見る
  • いつまでも元気に若々しくいるために!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/12/8
    投稿者:
    トレーナー EMI
    私の大好きなとても頑張り屋さんのお客様をご紹介します。とっても素敵なショートスパイン!74歳のフォームにはとても見えません。パーソナルジムの頃から通って頂き体幹や筋力もつ…続きを見る
  • あなたの膝はミシミシと音がしていませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/12/2
    投稿者:
    トレーナー EMI
    本日は、お膝の状態がよくなくアンダーセブンに通い出したお客様をご紹介いたします。右膝の不具合から左膝に負担をかけ左膝の具合も悪くなって、左膝にガングリオンが出来てしまった…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

アンダーセブン(Under Seven)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディケア
  • ボディ
  • その他

¥4,980

【ひとまず体験/当日OK】パーソナルピラティス75分体験

提示条件:
予約時
利用条件:
初回のみ#ピラティス#マシンピラティス

  • ボディケア
  • ボディ
  • その他

¥5,900

【じっくり体験/動作・姿勢分析込み/当日OK】パーソナルピラティス90分体験

提示条件:
予約時
利用条件:
初回のみ#ピラティス#マシンピラティス

  • ボディケア
  • ボディ
  • その他

¥20,000

【しっかり続けたい方☆月3名限定!】パーソナルピラティス5回券(4000円/1回)

提示条件:
予約時
利用条件:
初回/有効期限1ヶ月/初回カウンセリング込

  • ボディケア
  • ボディ
  • その他

¥24,500

【結果を早く出したい方☆月3名限定】パーソナルピラティス7回券(3500円/1回)

提示条件:
予約時
利用条件:
初回/有効期限1ヶ月/初回カウンセリング込

  • ボディケア
  • ボディ
  • その他

¥6,900

【腰痛改善ピラティス】理学療法士による徒手ほぐし×マットピラティス

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様/ピラティス/ストレッチ/腰痛

  • ボディケア
  • ボディ
  • その他

¥6,900

【オーナーの大人ピラティスレッスン】全てのお悩み解決90分体験

提示条件:
予約時
利用条件:
初回のみ#ピラティス#マシンピラティス
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

アンダーセブン(Under Seven)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅