Under Seven【アンダーセブン ピラティススタジオ ストレッチ】
アンダーセブン
- エステ
- リラク
- 大阪府大阪市西区立売堀１-10-3 タブチビル1F
- 地下鉄四つ橋筋線本町駅2２・２３番出口より徒歩約5分
アンダーセブン(Under Seven)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/21
- 投稿者：
- トレーナー SAYAKA
こんにちは！アンダ-セブンです！忙しくて運動が続かない。だけど、体型も姿勢も気になる。そんな時にまずオススメしたいのが、週に1回の運動習慣を“確実に”入れることです。「週1…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/1/19
- 投稿者：
- トレーナー SAYAKA
こんにちは！アンダ-セブンです♪今年に入りあっという間に半月が経ちましたね！あっという間でびっくりしています！今日は40代以降の方にこそピラティスがオススメな理由をお伝えし…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/19
- 投稿者：
- スタッフ
まだ間に合います！！今週夕方以降【空き枠】情報ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー1/20(火) 17:00～ 18：00～1/22(木) 17:00～ 1/23(金) 17:00～ 18：00～ 19：00～ ー・ー・ー…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/14
- 投稿者：
- トレーナー HARUNA
こんにちは、UnderSeven(アンダーセブン)です♪40代を過ぎてくるとホルモンの急激な変化で、「尿漏れ」の原因である骨盤底筋のゆるみが加速します。走ったり重いものを持ちあげたり、…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2026/1/14
- 投稿者：
- トレーナー SAYAKA
こんにちは！アンダ-セブンです♪気温がグッと下がってきましたね！気温が下がると無意識に肩に力が入り肩こりがひどくなってしまう方が多いです。そんな方は肩甲骨の安定性が低下し…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/14
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、アンダ-セブンです♪☆今週末の空き時間☆ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー1/17(土) 15:00～ 1/18(日) 11:00～ 12:00～ 13:00～ 14:00～ 16:00～ …続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/12
- 投稿者：
- スタッフ
今週夕方以降【空き枠】情報ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー1/13(火) 17:00～ 18：00～1/14(水) 19:00～ 1/15(木) 17:00～ 1/16(金) 19:00～ ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー寒…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/7
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、アンダ-セブンです♪☆今週末の空き時間☆ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー1/10(土) 12:00～ 13：00～ 1/11(日) 14:00～ 15:00～ ー・ー・ー・ー・ー・ー…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/7
- 投稿者：
- トレーナー SAYAKA
こんにちは、アンダ-セブンです！明けましておめでとうございます♪年末年始の生活習慣の乱れや食生活の乱れで疲れは出ていませんか？そんな方にぴったりなイベントレッスンをお知ら…続きを見る
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