Under Seven【アンダーセブン ピラティススタジオ ストレッチ】
アンダーセブン
- エステ
- リラク
- 大阪府大阪市西区立売堀１-10-3 タブチビル1F
- 地下鉄四つ橋筋線本町駅2２・２３番出口より徒歩約5分
アンダーセブン(Under Seven)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/5
- 投稿者：
- トレーナー SAYAKA
こんにちは、アンダ-セブンです♪来週夕方以降【空き枠】情報ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー10/6(月) 17:00～ 20:00～10/7(火) 17:00～ 19:00～ 10/8(水) 18:00～ 19:0…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/1
- 投稿者：
- トレーナー HARUNA
こんにちは、アンダ-セブンです♪今週末の【空き枠】情報ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー10/4(土) 10:00～ 11:00～ 12:00～ 13:00～ 18:00～ 10/5(日) 13…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/9/30
- 投稿者：
- トレーナー SAYAKA
こんにちは、アンダーセブンです！外が涼しくなり過ごしやすい気温になりましたね♪本日はよく聞くインナーマッスルについて紹介します！インナーマッスルとは、身体の深い部分にある…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/28
- 投稿者：
- トレーナー HARUNA
こんにちは、アンダーセブンです！最近秋の訪れを感じる日が増えてきましたね^ ^涼しくなると水分を取る回数や量が減ってしまう方も多いのではないでしょうか？体の水分は汗以外にも…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/26
- 投稿者：
- トレーナー SAYAKA
こんにちは、アンダ-セブンです♪来週の平日夕方以降の空き枠情報です！9月29日(月) 17:00～、18:00～、19:00～ 30日(火) 18:00～、19:00～10月1日(水)17:00～、18:00～、19:00～…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/24
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、アンダ-セブンです♪今週末の【空き枠】情報ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー９/2７(土) 16:00～ ９/28（日) 14:00～ 15:00～ー・ー・ー・ー・ー・ー・ーやっと涼し…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/22
- 投稿者：
- トレーナー HARUNA
こんにちは、アンダーセブンです！朝晩が少しずつ涼しくなり、季節の変わり目を感じる時期になりましたね♪この季節に多いお悩みが 「冷え」と「むくみ」。「夕方になると足がパンパ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/21
- 投稿者：
- トレーナー SAYAKA
こんにちは、アンダ-セブンです♪最近は少しずつ涼しくなり過ごしやすい気温になってきましたね！本日は、40代から女性が陥りやすい筋力低下“サルコペニア”について紹介します「何…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/20
- 投稿者：
- トレーナー HARUNA
来週の空き枠情報です！9月22日(月) 17:00～、18:00～、19:00～、20:00～9月23日(火) 17:00～、18:00～、19:00～、20:00～9月25日(木) 17:00～、18:00～9月26日(金) 17:00～、19:00～…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/17
- 投稿者：
- トレーナー HARUNA
こんにちは、アンダ-セブンです♪今週末の【空き枠】がでました◎ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー９/20(土) 12:00～ 13:00～ 14:00～ 16:00～ 17:00～ ９/21(日) 16:0…続きを見る
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