Under Seven【アンダーセブン ピラティススタジオ ストレッチ】
アンダーセブン
- エステ
- リラク
- 大阪府大阪市西区立売堀１-10-3 タブチビル1F
- 地下鉄四つ橋筋線本町駅2２・２３番出口より徒歩約5分
アンダーセブン(Under Seven)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/16
- 投稿者：
- トレーナー SAYAKA
こんにちは、アンダーセブンです！40代、50代に入って「疲れが抜けない」「お腹まわりが気になる」「肩や腰が重い」「眠りが浅い」それはホルモン・筋肉・自律神経のバランスが変わる…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/15
- 投稿者：
- トレーナー HARUNA
こんにちは、アンダーセブンです！今日はちょっと視点を変えて、「私たちの体に関する数字」をご紹介します。普段あたりまえのように使っている体ですが、実はとても精密で不思議に満…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/14
- 投稿者：
- トレーナー HARUNA
こんにちは、アンダーセブンです♪「肩こりや腰痛が慢性的にある」「疲れやすくて回復が遅い」「気づけば同じところばかり不調が出る」こんなお悩みをお持ちの方は、体の歪みやクセが…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/13
- 投稿者：
- スタッフ
来週の貴重な空き枠情報です！8月19日(火)18時8月20日(水)17時8月21日(木)17時8月22日(金)18時秋の夜長にピラティスで体調管理＆リラクゼーション気になる肩甲骨骨盤矯正腰痛運動習慣…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/12
- 投稿者：
- トレーナー SAYAKA
こんにちは、アンダ-セブンです♪明日から3連休、どのように過ごされますか？朝晩は少し涼しくなってきましたね！日中はまだまだ蒸し暑い日が続きますね、、、寒暖差と気圧の揺れが大…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/11
- 投稿者：
- トレーナー SAYAKA
こんにちは、アンダ-セブンです♪9月に入りましたが、まだまだ暑い日が続きますね、、、皆さまはどうお過ごしでしょうか？朝晩が涼しくなり「運動を再開したい」気持ちが高まる秋が近…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/10
- 投稿者：
- トレーナー HARUNA
こんにちは、アンダ-セブンです♪今週末の【空き枠】がでました◎ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー９/13(土) 12:00～ 17:00～ ９/14(日) 13:00～ 14:00～ 15:00～ 16…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/9
- 投稿者：
- トレーナー HARUNA
こんにちは、アンダーセブンです！最近、当スタジオで人気なのがピラティスマシン『タワー』を使ったレッスン。「リフォーマーは聞いたことあるけど、タワーってなに？」という方も多…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/7
- 投稿者：
- トレーナー SAYAKA
来週の平日夕方以降の貴重な空き枠情報です！9月8日(月)17時～ 18時～ 9日(火)17時～ 18時～ 11日(木)17時～ 19時～ 12日(金)17時～ 18時～ 20時～上記のお時間でご都…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/4
- 投稿者：
- トレーナー SAYAKA
こんにちは、アンダーセブンです！みなさんいかがおすごしでしょうか？台風が多くなる季節になりましたね、、、台風シーズンは、気圧/湿度/気温の急な変化で頭痛やだるさ、肩首の重さ…続きを見る
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¥24,500 数量限定【☆1回9,900円→3,500円☆】1ヶ月パーソナルピラティス50分×7回
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