Under Seven【アンダーセブン ピラティススタジオ ストレッチ】
アンダーセブン
- エステ
- リラク
- 大阪府大阪市西区立売堀1-10-3 タブチビル1F
- 地下鉄四つ橋筋線本町駅22・23番出口より徒歩約5分
アンダーセブン(Under Seven)のブログ
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2025/9/21
- 投稿者:
- トレーナー SAYAKA
こんにちは、アンダ-セブンです♪最近は少しずつ涼しくなり過ごしやすい気温になってきましたね!本日は、40代から女性が陥りやすい筋力低下“サルコペニア”について紹介します「何…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/9/20
- 投稿者:
- トレーナー HARUNA
来週の空き枠情報です!9月22日(月) 17:00~、18:00~、19:00~、20:00~9月23日(火) 17:00~、18:00~、19:00~、20:00~9月25日(木) 17:00~、18:00~9月26日(金) 17:00~、19:00~…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/9/17
- 投稿者:
- トレーナー HARUNA
こんにちは、アンダ-セブンです♪今週末の【空き枠】がでました◎ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー9/20(土) 12:00~ 13:00~ 14:00~ 16:00~ 17:00~ 9/21(日) 16:0…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2025/9/16
- 投稿者:
- トレーナー SAYAKA
こんにちは、アンダーセブンです!40代、50代に入って「疲れが抜けない」「お腹まわりが気になる」「肩や腰が重い」「眠りが浅い」それはホルモン・筋肉・自律神経のバランスが変わる…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2025/9/15
- 投稿者:
- トレーナー HARUNA
こんにちは、アンダーセブンです!今日はちょっと視点を変えて、「私たちの体に関する数字」をご紹介します。普段あたりまえのように使っている体ですが、実はとても精密で不思議に満…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2025/9/14
- 投稿者:
- トレーナー HARUNA
こんにちは、アンダーセブンです♪「肩こりや腰痛が慢性的にある」「疲れやすくて回復が遅い」「気づけば同じところばかり不調が出る」こんなお悩みをお持ちの方は、体の歪みやクセが…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/9/13
- 投稿者:
- スタッフ
来週の貴重な空き枠情報です!8月19日(火)18時8月20日(水)17時8月21日(木)17時8月22日(金)18時秋の夜長にピラティスで体調管理&リラクゼーション気になる肩甲骨骨盤矯正腰痛運動習慣…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/9/12
- 投稿者:
- トレーナー SAYAKA
こんにちは、アンダ-セブンです♪明日から3連休、どのように過ごされますか?朝晩は少し涼しくなってきましたね!日中はまだまだ蒸し暑い日が続きますね、、、寒暖差と気圧の揺れが大…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2025/9/11
- 投稿者:
- トレーナー SAYAKA
こんにちは、アンダ-セブンです♪9月に入りましたが、まだまだ暑い日が続きますね、、、皆さまはどうお過ごしでしょうか?朝晩が涼しくなり「運動を再開したい」気持ちが高まる秋が近…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/9/10
- 投稿者:
- トレーナー HARUNA
こんにちは、アンダ-セブンです♪今週末の【空き枠】がでました◎ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー9/13(土) 12:00~ 17:00~ 9/14(日) 13:00~ 14:00~ 15:00~ 16…続きを見る
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¥6,900 【腰痛改善ピラティス】理学療法士による徒手ほぐし×マットピラティス
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