Under Seven【アンダーセブン ピラティススタジオ ストレッチ】
アンダーセブン
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投稿日：2026/2/14
- 『ピラティスって難しそう』と不安な方へ！！
- こんにちは、アンダーセブンです！
皆さんは"ピラティス"どんなイメージがありますか？
体験のお客様のお話をお伺いすると、
『ピラティス難しそう。運動経験がないから不安』
『ピラティスは敷居が高いイメージ』
『キラキラした若い人がするもの』
など様々なイメージを持たれ、
そこに対して不安に思われている方も多いです！
確かに最近のピラティスブームでは"キラキラ""インスタ映え"を売りにしているスタジオも多いです。
しかし！
ピラティスは元々は第一次世界大戦時のけが人へのリハビリ的発想が、現在の器具やメソッドの原型になっています。
その為、運動経験がない人や不調を抱えている方にこそ取り入れるべき運動です。
アンダーセブンでは、そんな方にこそピラティスをしてほしいと考えております！
ピラティスは易しいエクササイズ～難しいエクササイズがあります。その日の体調や不調をお聞きし、お客様にあった難易度調整を行いますので、不安な方も安心してレッスンを受けていただけます。
また、お客様のほとんどが40代以上の方、スタッフも20代後半～50代の為、大人の女性が通っていただきやすいスタジオです！
40代以降の不調は今後一生付き合って行くものになりかねません。不調が軽くて動ける今のうちに、不調改善への一歩を踏み出していただきたいです！
アンダーセブンでは、経験豊富なスタッフがサポートいたします！
ぜひご予約おまちしております♪
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