Under Seven【アンダーセブン ピラティススタジオ ストレッチ】
アンダーセブン
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アンダーセブン(Under Seven)のブログ
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投稿日:2026/2/28
- 40代以降にもおススメ【少人数グループレッスン】
- こんにちは!
マシンピラティススタジオ
UnderSeven(アンダーセブン)です
40代以降の体に必要なのは、
「追い込む運動」よりも整えながら動く時間。
-グループでもしっかり見ます-
最大3人までの少人数制なので、
・ 姿勢のくずれ
・ 体の使い方のクセ
・ 左右差
もそのままにしません。
「グループ=放置」ではありません。
『毎月、レッスンメニューのテーマが変わります。』
例えば…
・骨盤を整える月
・背骨をしなやかに動かす月
・お腹まわり集中月
・ヒップライン強化月
など。
同じ動きの繰り返しではなく、
目的を持って1ヶ月取り組むスタイルです。
だから、
・飽きにくい
・体の変化を感じやすい
・「今月はここを整える」と意識できる
マシンピラティス経験者はもちろん
こんな方にもおススメ
〇パーソナルは少しハードルが高い
〇 でもちゃんと見てもらいたい
〇 激しい運動は苦手
〇 体型や姿勢の変化が気になる
〇 これから先も元気に動ける体を作りたい
ー・-・-・-・-・-・-・-・-・-
3/2(日) 空き有ります□
ー・-・-・-・-・-・-・-・-・-
週末を、
“なんとなく過ごす日”から
“未来の体をつくる日”へ。
体験レッスンでお待ちしています。



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