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Under Seven【アンダーセブン ピラティススタジオ ストレッチ】

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アンダーセブン(Under Seven)のブログ

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投稿日:2026/2/28
40代以降にもおススメ【少人数グループレッスン】
こんにちは!

マシンピラティススタジオ
UnderSeven(アンダーセブン)です

40代以降の体に必要なのは、
「追い込む運動」よりも整えながら動く時間。

-グループでもしっかり見ます-

最大3人までの少人数制なので、

・ 姿勢のくずれ
・ 体の使い方のクセ
・ 左右差

もそのままにしません。

「グループ=放置」ではありません。

『毎月、レッスンメニューのテーマが変わります。』

例えば…

・骨盤を整える月
・背骨をしなやかに動かす月
・お腹まわり集中月
・ヒップライン強化月

など。

同じ動きの繰り返しではなく、
目的を持って1ヶ月取り組むスタイルです。

だから、

・飽きにくい
・体の変化を感じやすい
・「今月はここを整える」と意識できる

マシンピラティス経験者はもちろん
こんな方にもおススメ
〇パーソナルは少しハードルが高い
〇 でもちゃんと見てもらいたい
〇 激しい運動は苦手
〇 体型や姿勢の変化が気になる
〇 これから先も元気に動ける体を作りたい

ー・-・-・-・-・-・-・-・-・-

3/2(日) 空き有ります□

ー・-・-・-・-・-・-・-・-・-

週末を、
“なんとなく過ごす日”から
“未来の体をつくる日”へ。

体験レッスンでお待ちしています。


40代以降にもおススメ【少人数グループレッスン】_20260228_1
40代以降にもおススメ【少人数グループレッスン】_20260228_2
40代以降にもおススメ【少人数グループレッスン】_20260228_3
40代以降にもおススメ【少人数グループレッスン】_20260228_4

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