Under Seven【アンダーセブン ピラティススタジオ ストレッチ】
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投稿日：2026/4/8
- 【腰痛を根本改善】理学療法士による徒手×ピラティス
- こんにちは、アンダ-セブンです！
4月より、理学療法士のKANA先生が新しくアンダーセブンの仲間に加わりました♪
なんとKANA先生は、病院やクリニックといった「医療業界」での勤務経験が非常に豊富で、
【腰痛運動療法セラピスト】の資格も持っている腰痛のスペシャリストなんです！
「病気や怪我を抱えた方への臨床経験」に基づいた圧倒的な知識量。
■ 医学的エビデンスに基づいた「攻め」と「守り」の指導
腰痛と一言で言っても原因は人それぞれ。
KANA先生のレッスンがなぜ結果が出るのか、その秘密は「痛みのステージ判定」にあります。
急性期の「守り」：
炎症が残る時期に、闇雲にストレッチをするのは逆効果。KANA先生は解剖学的な知見から「動かしていい範囲」と「安定させるべき部位」を瞬時に見極めます。
回復期～予防期の「攻め」：
痛みが引いた後は、再発させない体作り。腰椎（腰の骨）の負担を減らすため、股関節の可動域やインナーマッスルの連動性を、医学的根拠に基づいて再構築していきます。
■ 病院で「異常なし」と言われた方こそ、KANA先生の出番です
レントゲンやMRIでは異常がないのに、なぜか腰が痛い……。
そんな「原因不明の腰痛」の多くは、日常生活の動作や姿勢の崩れにあります。
KANA先生は、あなたの歩き方や立ち姿から、腰に負担をかけている「真犯人」を見つけ出します。医療の現場で培った鋭い観察眼は、まさに職人技です。
■ スタッフから見たKANA先生の印象
KANA先生はただ知識が豊富なだけでなく、痛みを抱える方の不安に寄り添う力が本当に素晴らしい先生です。
「痛いから動くのが怖い」という気持ちを汲み取り、無理のない負荷調整をしてくれるので、運動初心者の方でも安心して身を任せられます。
■ こんな方は、ぜひKANA先生を指名してください！
・慢性的な腰痛でマッサージに通っている方
・過去にヘルニア等の診断を受け、運動に不安がある方
・プロの視点で「自分の体のクセ」を論理的に知りたい方
現在、KANA先生による「腰痛改善に特化した体験レッスン」のご予約を受付中です。
医学の知恵とピラティスが融合した、本物の改善メソッドを体感してみませんか？
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