ドライヘッドスパセンモンテン イヤシープ イケブクロテン
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- 東京都豊島区池袋２丁目１１－９ 安藤ビル 502
- 池袋駅 西口C6出口より徒歩３分[ドライヘッドスパ・ヘッドマッサージ・肩こり/耳つぼ]
癒し～ぷ 池袋店のブログ
ビューティー
投稿日：2024/6/28
- 眼精疲労には...
- こんにちは^_^
癒し～ぷ池袋店です！
皆様いかがお過ごしでしょうか？
梅雨入りしてジメジメした日が続きますね、今日も雨ですT_T
当店でお客様の症状を聞く時、特に多いのが、
『眼精疲労』です。
PC、スマホなど、現代では特に目を酷使すると思うので、
いつでもできるセルフケアをお伝えします！！
☆合谷のツボ押し
「合谷（ごうこく）」は手の甲の親指と、人差し指の付け根の骨の手前の、凹んだところにあるツボです！刺激することで、眼精疲労や頭痛、精神的ストレスにも効果が期待できます。
やや強めに押し、1～2分程度いつのタイミングでもできそうなので少しでも目を楽にしていきましょう！！
場所は大体このあたりです↓
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