ヒゲ脱毛・メンズ脱毛＆フェイシャルサロン メンズオーシャンブルー 福岡店
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メンズオーシャンブルーのブログ
プライベート
投稿日：2026/3/1
- 湯浅背中強化中です！
- こんにちは！
メンズオーシャンブルーの湯浅です！
現在、背中強化期間に入っています！
胸や腕は鏡で見えるので意識しやすいですが、
実は――
本当にカッコいい身体は「背中」で決まる。
スーツ姿が映える
Tシャツが立体的に見える
姿勢が良くなり清潔感が出る
男らしさが一気に増す
背中は“自分では見えない”からこそ差が出る部位です。
今意識していること
・広背筋のストレッチをしっかり取る
・引く動作で肩甲骨を寄せ切る
・反動を使わない
・ネガティブをゆっくり
重さより「効かせる感覚」を大事にしています。
背中は“意識”が全て。
効かせられるようになると、
トレーニングの質が一段上がります！
背中を鍛えるメリット
実は、背中を鍛えると
基礎代謝アップ
くびれが強調される
小顔に見える
姿勢改善で第一印象アップ
トレーニングは美容にも直結します。
「男磨き」は
筋トレ × 美容 で完成する。
これが僕の考えです。
今年はさらに身体を進化させます。
ツルツルムキムキでいきましょう
トレーニングのことも
美容のことも
気になる方はぜひご相談ください！
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ご来店お待ちしております
統括店長
湯浅 瑞希ユアサ ミズキ
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