ヒゲ脱毛・メンズ脱毛&フェイシャルサロン メンズオーシャンブルー 福岡店
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メンズオーシャンブルーのブログ
プライベート
投稿日:2026/4/1
- 3月をリセットして4月スタート!
- こんにちは!メンズオーシャンブルーの湯浅です!
本日、4月1日からファスティングをスタートしました。
身体を一度リセットし、
内側から整える時間を作ることは
美容においても、パフォーマンスにおいても
非常に大切だと感じています。
普段、食事をしていると気づきにくいですが
内臓の疲れ
代謝の低下
肌トラブルの原因
こういったものは日々蓄積されています。
ファスティングは「我慢」ではなく
身体を整えるための“戦略”です。
今回も酵素を取り入れながら
無理なく進めていきます。
そしてファスティング後の回復食までが重要です。
ここで間違えると逆効果になることもあるので、
しっかりと段階を踏んで整えていきます。
美容も身体も「外から」だけでなく
「内側から」がこれからの時代です。
実際に自分で体感しながら、
お客様にもリアルな情報をお伝えしていきます。
本日から数日間、しっかり整えていきます。
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統括店長
湯浅 瑞希ユアサ ミズキ
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