ピラティススタジオイグネス イケブクロヒガシグチテン
- エステ
- 整体・カイロ
- リラク
- リフレッシュ
- 東京都豊島区南池袋１-20-1 横田ビル7-A
- 池袋駅東口 徒歩2分 ／ 池袋駅39番・40番出口 徒歩1分
イグネスのブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/27
- 【池袋ピラティス】春から始める方が急増中のわけ
- おはようございます。
ピラティススタジオイグネス池袋東口店です。
春は、新しいことを始める方が増える季節です！
暖かくなり、気持ちも前向きになるこの時期に、「体を整えたい」とご来店される方が増えています。
一方で、春は寒暖差や環境の変化が大きく、自律神経やホルモンバランスが乱れやすい時期でもあります。
その影響で、むくみや冷え、肌荒れ、なんとなく体がだるいといった不調を感じる方も少なくありません。
また、冬の間に運動量が減っていたり、姿勢が崩れていたりすることで、体の巡りが滞りやすくなっていることも、不調の原因のひとつと考えられます。
ピラティスでは、呼吸とともにインナーマッスルを意識しながら身体を動かすことで、姿勢の改善や血流の促進、代謝の向上をサポートしていきます！
継続していくことで、見た目の変化だけでなく、不調を感じにくい身体づくりにもつながっていきます♪
実際にこの時期は、体質改善やボディラインの変化を目的にスタートされる方も多く、無理なく続けられる運動としてピラティスを選ばれる方が増えています！！
現在、当スタジオでは【春のキャンペーン】を実施中です☆
これから何か始めたい方や、体を変えたいと感じている方にとって、とてもスタートしやすい期間です。
ぜひ新たな一歩を踏み出してみませんか？
皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪
公式Instagram
https://www.instagram.com/pilates_studio_exness/
#池袋#豊島区#要町#練馬区#千川#北池袋#マッサージ#整体#リンパ#骨盤矯正#肩こり#足ツボ#肩甲骨#痩身#骨盤#リンパマッサージ#ストレッチ#筋膜リリース#首こり#猫背#巻き肩#自律神経#姿勢改善#むくみ#PMS#腰痛#パーソナルトレーニング#パーソナルトレーナー#ピラティス#リフォーマー#マシンピラティス#プライベートレッスン
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,000 【春のキャンペーン】初回体験ピラティス＜50分×2回＞11,000円→6,000円
|
ご来店お待ちしております
ピラティスインストラクター
吉村 優羽香ヨシムラ ユウカ
サロンの最新記事
-
●2026/3/28
-
●2026/3/27
-
●2026/3/24
-
●2026/3/21
-
●2026/3/20
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（12）
- 2026年2月分（10）
- 2026年1月分（14）
- 2025年12月分（12）
- 2025年11月分（13）
- 2025年10月分（13）
- 2025年9月分（13）
- 2025年8月分（14）
- 2025年7月分（13）
- 2025年6月分（12）
- 2025年5月分（14）
- 2025年4月分（13）
- 2025年3月分（14）
- 2025年2月分（9）
- 2025年1月分（5）
- 2024年12月分（4）
- 2024年11月分（5）
- 2024年10月分（4）
- 2024年9月分（5）
- 2024年8月分（5）
- 2024年7月分（5）
- 2024年6月分（4）
- 2024年5月分（6）
- 2024年4月分（4）
- 2024年3月分（5）
- 2024年2月分（5）
- 2024年1月分（4）
- 2023年12月分（5）
- 2023年11月分（3）
- 2023年10月分（5）
- 2023年9月分（2）
- 2023年8月分（1）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（4）
- 2023年5月分（5）
- 2023年4月分（1）
- 2023年3月分（4）
- 2023年2月分（1）
- 2023年1月分（2）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（2）
- 2022年10月分（1）
- 2022年9月分（1）
- 2022年8月分（1）
- 2022年7月分（2）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（2）
- 2022年4月分（1）
もっと見る
イグネスのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥9,000 【春のキャンペーン】初回体験ピラティス＜50分×3回＞16,500円→9,000円
|
|
新 規 |
¥6,000 【春のキャンペーン】初回体験ピラティス＜50分×2回＞11,000円→6,000円
|
|
新 規 |
¥3,000 【春のキャンペーン】初回体験ピラティス＜50分×1回＞5,500円→3,000円
|
|
新 規 |
¥3,500 【女性インストラクター指名】初回体験パーソナルピラティス＜50分×1回＞
|
|
新 規 |
¥4,000 【理学療法士免許保有者指名】初回体験パーソナルピラティス＜50分×1回＞
|
|
新 規 |
¥7,000 【同業者の方はこちらをお選びください】体験パーソナルピラティス50分
|
