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パラフューズ アトリエケイ 代々木上原店(PARAFUSE.atelier K)のブログ
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投稿日：2022/10/5
- ナツカレ注意報！
- 10月になり気温もだいぶ下がってきましたね！
なんとなくだるい、寝つきや目覚めが悪い、お顔がくすみがち、肌の調子が。。。
なんて事ないですか？それ！ナツカレです(>_<)
夏疲れ、夏枯れとも
夏の間、毎日続く猛暑によりカラダに負担がかかり、その後温度差が生じ、カラダがついていかなくなって体調不良をおこしてしまうのです。
・朝夕の温度差による自律神経の乱れ
気温の差が大きいと、私たちのカラダは、温度を調節するために自律神経が懸命に働いてくれますが
寒暖差に対応するために多くのエネルギー消費をし、自律神経の乱れを引き起こしてしまい、結果的にさまざまな体調不良が現れてしまいます。
代表的な症状としては、疲労感や頭痛、ほてり、動悸、肩こりなどです。
さらに、自律神経を乱れはメニエール病や過敏性腸症候群などの重い疾患を引き起こす可能性も少なくありません。
・天候による気圧の変化
台風が多い季節でもありますが頭痛や疲労感と言ったさまざまな体調不良を引き起こしやすくなっています。
台風（低気圧）が近づいてくると、カラダにかかる圧力が弱まるため、血管や関節などのあらゆる臓器が収縮し血液や栄養が効率よく循環しにくくなり、体調を崩してしまうのです。
女性の3人に1人は、気圧により“頭痛”に悩まされ、気分の落ち込みが生じやすくなっています。
・夏バテによる疲れの蓄積
夏は汗をかき体内に熱がこもらないよう熱を発散し、体温を下げますが
汗は水分だけではなく同時にミネラルも失われてしまいます。
カラダに必要なミネラルが不足すると、体内の水分とミネラルのバランスが崩れてしまいます。
バランスが崩れることで、カラダにはどんどん疲労が蓄積していき
「夏バテのツケ」がカラダに残り、体力・抵抗力が低下している状態のまま季節の変わり目を迎え、さらに体調不良を引き起こしてしまうのです。
・「夏枯れ肌」とは？
夏は肌がダメージを受けやすい季節です。冷房や紫外線の影響、毛穴の開きなどで
肌ダメージが深くなりターンオーバーを乱して肌荒れや乾燥し始めた際に角質肥厚を
起こしやすくしてしまいます。
ナツカレには早めの対策が必要です！
脳洗浄で滞った体を流し、しっかりと自律神経を整え、セルキュアでお肌のケア
酵素やサプリでインナーケアをしていきましょう！
＃脳洗浄 ＃季節の変わり目 ＃夏枯れ ＃夏疲れ ＃自律神経
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