トータルマタニティケア大島はり灸院 肩こり/頭痛/腰痛 整体 骨盤矯正
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大島はり灸院のブログ
2026年2月のブログ一覧
29件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/28
- 投稿者：
- 高下 葉月
妊娠中期に入り、腰痛や肩こり、お腹の張りが増えていませんか。お腹が大きくなることで、重心は前へ移動します。その影響で腰や背中に負担が集中し、筋肉の緊張が強くなります。さら…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/27
- 投稿者：
- 大島 はり灸院
産後3～6カ月。授乳や抱っこが増え、肩こりや腰痛、頭痛が続いていませんか。この時期は赤ちゃんの体重が増え、前かがみ姿勢が長時間続きます。同じ姿勢の繰り返しで、首や肩、腰に負…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/26
- 投稿者：
- 大島 はり灸院
朝から腰が痛い。肩こりが強くなり頭まで重い。産後の体が限界に近い。妊娠中で急に体調が崩れた。不調は突然強く出ることがあります。我慢して動き続けるほど、回復に時間がかかるこ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/25
- 投稿者：
- 大島 はり灸院
産後三か月以内は、体力の消耗が大きい時期です。夜間授乳や抱っこが続き、腰や股関節の負担が増えていきます。骨盤が不安定なまま生活すると、体全体が緊張しやすくなり、疲労感が抜…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/24
- 投稿者：
- 高下 葉月
腰がつらい。肩が重い。お腹が張って落ち着かない。妊娠中期は、体が安定しているようで、実は負担が増え始める時期です。お腹の重さを支えるため、腰や背中の筋肉は常に働き続けてい…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/23
- 投稿者：
- 大島 はり灸院
赤ちゃんのお世話に慣れてきた頃。同時に、肩や腰の痛みが抜けなくなっていませんか。産後3～6カ月は、体が回復途中のまま、育児の負担が本格化する時期です。骨盤が安定しきらない状…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/22
- 投稿者：
- 大島 はり灸院
腰が痛い。肩が動かしづらい。頭が重くて集中できない。産後や妊娠中で体がつらい。つらさを抱えたまま、予定をこなしていませんか。当日相談OKの整体鍼灸は、今の体の状態を確認し、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/21
- 投稿者：
- 大島 はり灸院
妊娠が進むにつれて、腰痛や肩こり、お腹の張りが増していませんか。体の緊張が強くなると、骨盤や肋骨の動きが小さくなります。すると、お腹の中の余裕が減り、赤ちゃんが動きにくく…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/20
- 投稿者：
- 大島 はり灸院
立ち上がると腰が痛い。歩くと股関節が気になる。体が重く、回復した実感がない。産後三か月以内は、赤ちゃん中心の生活が本格化する時期です。同じ姿勢や片側抱っこが続くことで、体…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/19
- 投稿者：
- 大島 はり灸院
妊娠中期になると、お腹の張りが増えたと感じる方が多くなります。同時に、腰痛や肩こりも強くなることがあります。体は赤ちゃんを守るために変化しています。その変化に体が追いつか…続きを見る
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●2026/3/7
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