トータルマタニティケア大島はり灸院 肩こり/頭痛/腰痛 整体 骨盤矯正
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大島はり灸院のブログ
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投稿日：2026/2/14
- 妊娠中期の腰肩張りを整える
- 妊娠中期に入り、
腰の痛みや肩こり、
お腹の張りが気になっていませんか。
お腹が大きくなるにつれて、
重心は前へ移動します。
その影響で腰や背中に負担が集中し、
姿勢が崩れやすくなります。
さらに呼吸が浅くなることで、
お腹の張りを感じやすくなることもあります。
マタニティ鍼灸×整体は、
妊娠中期の体の変化を前提に整えるケアです。
整体では、
骨盤と背骨のバランスを整え、
腰への負担を軽減します。
鍼灸では、
体の巡りを整え、
肩やお腹まわりの緊張をやわらげます。
無理な矯正や強い刺激は行わず、
体調を確認しながら進めます。
今の時期に体を整えることは、
後期を穏やかに過ごす準備にもなります。
不安や違和感を感じたら、
早めに体を整えてください。
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投稿者
大島 はり灸院
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