トータルマタニティケア大島はり灸院 肩こり/頭痛/腰痛 整体 骨盤矯正
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大島はり灸院のブログ
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投稿日：2026/2/28
- 妊娠中期の腰肩張りを整える
- 妊娠中期に入り、
腰痛や肩こり、
お腹の張りが増えていませんか。
お腹が大きくなることで、
重心は前へ移動します。
その影響で腰や背中に負担が集中し、
筋肉の緊張が強くなります。
さらに呼吸が浅くなることで、
お腹まわりの硬さを感じやすくなります。
マタニティ鍼灸×整体は、
妊娠中期の体の変化を前提に整える施術です。
整体で骨盤と姿勢を安定させ、
腰への負担を軽減します。
鍼灸で血流と自律神経を整え、
緊張をやわらげます。
無理な刺激は行わず、
体調を確認しながら進めます。
今の時期に整えることが、
後期を穏やかに過ごす準備になります。
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投稿者
高下 葉月
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