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投稿日：2026/3/22
- 妊娠中期の張り腰痛ケア整体
- 妊娠中期は、
体調が安定する時期といわれる一方で、
腰痛や肩こり、お腹の張りが出やすい時期でもあります。
お腹の重さを支えるため、
腰や背中の筋肉が働き続けることで、
体の緊張が強くなることがあります。
その状態が続くと、
姿勢が崩れ、
肩こりや腰痛を感じやすくなります。
マタニティ鍼灸×整体では、
妊娠期の体に配慮しながら施術を行います。
整体で骨盤や背骨のバランスを整え、
体の負担を分散させます。
鍼灸では、
筋肉の緊張をやわらげ、
体の巡りを整えるサポートを行います。
体が整うことで、
日常の動作が楽になる方も多くいます。
妊娠中期の不調を感じたら、
体の状態を確認しながらケアを取り入れることが大切です。
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投稿者
大島 はり灸院
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