ソイルストレッチ松戸店【ストレッチ専門店 肩こり/腰痛/姿勢改善】
ソイルストレッチマツドテン ストレッチセンモンテン カタコリ ヨウツウ シセイカイゼン
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- 千葉県松戸市松戸２０６３－９ 若松ビル１F
- 松戸駅西口から徒歩5-6分 当日/直前予約歓迎！初回体験¥3.300～/肩こり腰痛におすすめ
ソイルストレッチ(SOIL-STRETCH)のブログ
2023年4月のブログ一覧
11件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/4/30
- 投稿者：
- ソイル ストレッチ
運動をしようと思っているけど、なかなか始められない。しかし、今まであまり運動をしていなかった方は、体が運動の準備できていない状態です。普段運動をしていない人がいきなり運動…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/4/26
- 投稿者：
- ソイル ストレッチ
新学期、新生活が始まりましたね！新しい生活にワクワクしている人、緊張して疲れちゃっている方…色々な人がいると思います！毎日お疲れ様です♪そんな日頃の疲れを癒やすプレゼント…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023/4/24
- 投稿者：
- ソイル ストレッチ
こんばんは！みなさん、ホメオスタシスって聞いたことありますか？健康番組見ている方はご存知かもしれません。ホメオスタシスとは、生体の内部や外部の環境因子の変化に関わらず生理…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/4/22
- 投稿者：
- ソイル ストレッチ
みなさんはストレッチはいつ行えばいいか疑問に思ったことはないでしょうか？今回はストレッチのタイミングについて、朝、夜の２つに分けて説明していきたいと思います。前提として、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/4/19
- 投稿者：
- ソイル ストレッチ
準備運動やストレッチをする時に大きく呼吸する理由を知っていますか？ストレッチで息を吐く理由は「筋肉の緊張を解く」これに尽きます。筋トレの時は力強く吐いてどちらかというと胸…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/4/13
- 投稿者：
- ソイル ストレッチ
こんにちは！ソイルストレッチ 前野です。本日は人間にとってかなり重要なタンパク質について少しお話していきます！タンパク質は英語でproteinと言います。proteinの語源はギリシャ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/4/12
- 投稿者：
- ソイル ストレッチ
桜が散り、風も強く、気温も上がり、本格的に春がやってきましたね！この季節はまだ、昼夜の寒暖差が大きく注意が必要です。寒暖差が大きいと知らない間に疲れる原因になります。人の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/4/9
- 投稿者：
- ソイル ストレッチ
体が硬くなる原因は、運動習慣の有無や生活習慣などで起こることが多いんです。その中でも、体が硬くなってしまうのは筋肉の「使わなさすぎ」とも言われています。というのも筋肉は縮…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/4/5
- 投稿者：
- ソイル ストレッチ
睡眠の質を上げるための枕や布団、機能性表示食品などを見かける機会が多いですが、皆さんは睡眠の質にはこだわっていますか？・夜中に目が覚める・朝スッキリ起きられない ・布団に…続きを見る
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