ソイルストレッチ松戸店【ストレッチ専門店 肩こり/腰痛/姿勢改善】
ソイルストレッチマツドテン ストレッチセンモンテン カタコリ ヨウツウ シセイカイゼン
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- 千葉県松戸市松戸２０６３－９ 若松ビル１F
- 松戸駅西口から徒歩5-6分 当日/直前予約歓迎！初回体験¥3.300～/肩こり腰痛におすすめ
ソイルストレッチ(SOIL-STRETCH)のブログ
2023年11月のブログ一覧
22件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/11/29
- 投稿者：
- ソイル ストレッチ
皆さま、こんにちは！！昨日、上本郷駅を出たら綺麗な銀杏並木が並んでいました。紅葉ですね～♪風情があって良いですね。しかし、世間の流れはジェットコースターブラックフライデー…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/11/28
- 投稿者：
- ソイル ストレッチ
皆さま、こんにちは！！早いもので、年末まであと1ヶ月となりましたね。年の瀬はなんだかんだで忙しく、慌ただしくなるのではないでしょうか？加えて、日中にはいまだに秋の陽気や日…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/11/25
- 投稿者：
- ソイル ストレッチ
寒い冬の季節を乗り越えるためには、体を温める食事をすることが大切です。冷たい飲み物や食べ物を摂取したり、トマトやキュウリなどの夏野菜をたくさん摂ったりすると体を冷やす原因…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/11/24
- 投稿者：
- ソイル ストレッチ
皆さま、こんにちは！！本格的な寒さが来る前に、ストレッチとほぐしで快活な状態を作っておきましょう♪どうしても寒くなると、カラダ中枢である心臓や内臓などの器官を温めようと、…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/11/21
- 投稿者：
- ソイル ストレッチ
皆さま、こんにちは！！最近は季節も落ち着きはじめ、朝夕、日中との寒暖差の影響がかなり出始めてきましたね。紅葉も見頃な季節になり、秋の行事や冬の支度に慌ただしい時期となりま…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023/11/20
- 投稿者：
- ソイル ストレッチ
皆さん、こんにちは！30歳を超えると、体力や柔軟性が徐々に低下することを感じたことはありませんか？実際、歳を重ねるにつれて体が硬くなり、運動能力や日常生活に支障をきたすこと…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/11/18
- 投稿者：
- ソイル ストレッチ
健康を維持するうえで、期待する効果が出る身体活動量の目安として、１日8000歩～10000歩（18歳～64歳）の歩行に相当する身体活動が推奨されています。どれくらいの時間があれば10000…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023/11/17
- 投稿者：
- ソイル ストレッチ
寒い季節になると、筋肉は緊張しやすくなり、特に筋膜は寒さに反応して凝り固まりやすくなります。しかし、こうした状態を緩和するためにはストレッチが有効です。ストレッチは血流を…続きを見る
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