ソイルストレッチ松戸店【ストレッチ専門店 肩こり/腰痛/姿勢改善】
ソイルストレッチマツドテン ストレッチセンモンテン カタコリ ヨウツウ シセイカイゼン
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- 千葉県松戸市松戸２０６３－９ 若松ビル１F
- 松戸駅西口から徒歩5-6分 当日/直前予約歓迎！初回体験¥3.300～/肩こり腰痛におすすめ
ソイルストレッチ(SOIL-STRETCH)のブログ
2023年11月のブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023/11/16
- 投稿者：
- ソイル ストレッチ
こんにちは！本日のテーマ“寒暖差による腰痛”をお届け致します！！みなさん、強烈な痛みに襲われるギックリ腰の経験ありますか？かなり痛いですよね。私も経験あります。。。この時…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023/11/15
- 投稿者：
- ソイル ストレッチ
こんにちは！ソイルストレッチ尾身です。今回は、プロテインの次に飲むおすすめ健康維持サプリについて触れて行こうと思います！1つ目はBcaaです。BCAAは激しい運動による筋肉の分解…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023/11/14
- 投稿者：
- ソイル ストレッチ
ここ数日で一気に気温が下がり寒い日が続いています。室内と外の気温差で自律神経が乱れたり血行不良で手先や足先冷え切ってませんか？冷え性の方は１度冷えてしまうと温まるのが中々…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023/11/12
- 投稿者：
- ソイル ストレッチ
こんにちは！ソイルストレッチ尾身です。最近急に寒くなり、雨の日も増えてきましたね。体調管理を気をつけて行きましょう。さて今回は雨と気分についてです！雨が降ったり続くと気分…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023/11/10
- 投稿者：
- ソイル ストレッチ
こんにちは！前野です！今回は呼吸によってどんなメリット・デメリットがあるのかについてお伝え致します！意外と思われますが、呼吸の乱れによって、首こり・肩こり・腰痛などを引き…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/11/9
- 投稿者：
- ソイル ストレッチ
冬は寒さの影響で、体温が外に逃げないように血管が縮んで血圧が上がりやすくなり、心臓への負担が増えてしまいます。これは皆さんもご存知ではないでしょうか？また、寒いと筋肉も縮…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023/11/8
- 投稿者：
- ソイル ストレッチ
こんにちは！ソイルストレッチ尾身です。今回は、日常生活やトレーニング等で疲れる理由や対処法について触れていこうと思います。トレーニングや日常生活によって疲れが生じる原因ト…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023/11/7
- 投稿者：
- ソイル ストレッチ
今や超高齢化社会に突入しています。女性が８７.７４歳、男性８１.６４歳と男女ともに過去更新をしています。ですが、寿命と健康寿命に約１０年の差があると言われています。平均寿命…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023/11/6
- 投稿者：
- ソイル ストレッチ
【慢性化するスポーツ障害】スポーツ障害は、非常に慢性化しやすいです。治療はしているものの、なかなか改善しない方が多くいらっしゃいます。「すぐに治るだろう・・・」「湿布を貼…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/11/4
- 投稿者：
- ソイル ストレッチ
人は人生の３分の１の時間を眠っています。そう言われると長く感じるかもしれません。しかし、現代の日本人の５人に１人は睡眠不足だと言われています。生活の夜型化の影響で平均睡眠…続きを見る
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