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ソイルストレッチ松戸店【ストレッチ専門店 肩こり/腰痛/姿勢改善】

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ソイルストレッチ(SOIL-STRETCH)のブログ

2023年12月のブログ一覧

27件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/19
    投稿者:
    ソイル ストレッチ
    本格的な冬の寒い季節になりました。皆さんは自分の平熱をしっていますか?健康的な人の平熱は36.5~37.1度ですが36度以下という「低体温」の人が増えています。「低体温」は免疫細胞…続きを見る
  • 風邪症状に気をつけましょう!!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/18
    投稿者:
    ソイル ストレッチ
    皆さま、こんにちは!!最近はインフルエンザやコロナの再燃もあって、いわゆる風邪症状や風邪傾向の方が多いですね。当店スタッフ内でも、家族や家族の関係する学校や職場などでも、…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/17
    投稿者:
    ソイル ストレッチ
    こんにちは!ソイルストレッチ尾身です。今回は、コーヒーに含まれるカフェインについて触れていこうと思います。朝の目覚めのコーヒー、仕事途中のティーブレイク、肉体的な疲れを感…続きを見る
  • 寒い冬は内側から体を温めましょう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/16
    投稿者:
    ソイル ストレッチ
    冷えに悩まされがちな寒い季節には、毎日の食事に体を温める食材を取り入れて、体を内側から温めることが大切になります。体を温める食材といえば、生姜・唐辛子などが挙げられますが…続きを見る
  • 自律神経を整えていきましょう♪2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/15
    投稿者:
    ソイル ストレッチ
    皆さま、こんにちは!!先日上げさせていただきました、ブログ、インスタの補足含めて第二弾のストレッチご紹介です。せっかくなので前回内容と合わせながら、やっていきましょう!!…続きを見る
  • 寒い冬こそストレッチをしましょう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/14
    投稿者:
    ソイル ストレッチ
    寒い日は体がこわばって、体が硬くなっている気がする・・・朝起きる時いつもより体がバキバキ・・・寒くなってきた今日この頃、そんな悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか…続きを見る
  • 自律神経を整えていきましょう♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/13
    投稿者:
    ソイル ストレッチ
    皆さま、こんにちは!!最近は、サ活なんて言葉がありますが・・・。(ちょっと古いですかね???(笑))サウナで調子を整えましょう!!!なんていうことなのですが、サウナ気持ち…続きを見る
  • 睡眠不足にお困りの皆さん
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/12
    投稿者:
    ソイル ストレッチ
    人は人生の約3分の1の時間を眠っています。人生を仮に80年とすると、約27年も眠っているということになります。こう聞くと、とても長く感じますよね。しかし、現代の日本人の5人に1人…続きを見る
  • 「みんなで守る街」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/11
    投稿者:
    ソイル ストレッチ
    皆さま、こんにちは!!日の出、日の入りが早くなり、ようやく冬の様相を呈してきましたね。寒いのはなかなかつらいですよね。今季は、どんな冬になるのか。少しビビり気味です(笑)…続きを見る
  • 抗酸化ビタミンについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/9
    投稿者:
    ソイル ストレッチ
    活性酸素の働きを抑える作用を持つビタミンのことで、ビタミンA、ビタミンC、ビタミンEなどが有名です!活性酸素の働きを抑える抗酸化作用を持つビタミンのことを指します。活性酸素…続きを見る
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