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PiPi PERSONAL GYM【ピピ パーソナルジム】阿佐ヶ谷店

ピピパーソナルジム アサガヤテン

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  • 東京都杉並区阿佐谷南1―48―13 まるふじビル 2F
  • 阿佐ヶ谷駅徒歩2分 パールセンター商店街内にあります♪

ピピ パーソナルジム 阿佐ヶ谷店(PiPi PERSONAL GYM)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

93件のブログがあります

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  • 生理中の運動!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/10/14
    投稿者:
    遠藤 翔太
    生理中の運動よくご質問頂くのでお答えします!生理中の運動はOKです!ただ、軽めなものにしましょう!人によって軽めな運動により辛い症状が緩和されたりもします。みんながみんな当…続きを見る
  • ダイエット中にお酒が向いてない理由!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/10/11
    投稿者:
    遠藤 翔太
    皆さん、こんにちは!pipiパーソナルジムトレーナー橋爪です!さて、秋の味覚など美味しいものが色々ありお酒も進みやすくなるかと思いますが、今回は「お酒(アルコール)がダイエッ…続きを見る
  • 秋で気を付けてほしい事!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/10/8
    投稿者:
    遠藤 翔太
    皆さんご覧いただきありがとうございます。pipiパーソナルジムトレーナー橋爪です!!「急に秋!!」急に寒くなり体調崩していませんか?私は少し崩しました(汗)!寒暖差が続くとな…続きを見る
  • 運動前のストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/10/4
    投稿者:
    遠藤 翔太
    ご覧いただきありがとうございます。pipiパーソナルジムトレーナー橋爪です!!皆さんは自分の身体が硬いと感じたことはありますか?人は産まれてから硬いということはありません。生…続きを見る
  • 筋トレはダイエット・ストレス解消に効果抜群!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/10/4
    投稿者:
    遠藤 翔太
    こんにちは!pipiパーソナルジムトレーナー橋爪です!今回は、ダイエット・ストレス解消に筋トレがおススメな理由をあげさあせていただきます。ストレスはダイエットに付き物です。ま…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/5/11
    投稿者:
    遠藤 翔太
    こんにちは!PiPiパーソナルジムの橋爪です!今回は、ダイエットの定番 ”ファスティング” についてお話しします。そもそもファスティングとは何かご存じですか?半日、3日間、1…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/5/11
    投稿者:
    遠藤 翔太
    こんにちは!PiPiパーソナルジムの橋爪です!今回は、トレーニングをする上で気になる人が多いと思われる”筋トレは毎日やっていいのか?”についてお話しします。結論からお話しする…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/5/11
    投稿者:
    遠藤 翔太
    こんにちは!PiPiパーソナルジムの橋爪です!今回は、ダイエットにオススメの ”脂肪燃焼スープ” についてお話しします!ダイエットをする上で、何を食べたら効果が出る?というの…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/4/22
    投稿者:
    遠藤 翔太
    こんにちは!PiPiパーソナルジムの橋爪です! 今回は、PiPiのコロナ対策についてお話しさせていただきます。現在コロナ禍において、自宅にいる時間が増えている患者様が増えておりま…続きを見る
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    投稿日:
    2022/4/22
    投稿者:
    遠藤 翔太
    こんにちは!PiPiパーソナルジムの橋爪です!今回は、パーソナルジムがどんな方におすすめかについてお話しさせていただきます。パーソナルジムとは、お客様一人ひとりに専属のトレー…続きを見る
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