整体&コンディショニングサロン HOMIES 【ホーミーズ】
セイタイアンドコンディショニングサロン ホーミーズ
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 徳島県徳島市南二軒屋町３丁目2-15豊ビル201号
- 二軒屋駅から徒歩５分
ホーミーズ(HOMIES)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024/7/27
- 不調のある方こそトレーニング！
- こんにちは♪
トレーナーのSakinaです！
梅雨も明けて猛暑の夏がやってきましたね！
暑い日が続きますが、みなさん体調はいかがですか？
最近特に夏バテや猛暑の影響などもあり
お身体のだるさや痛みなどを感じて当店の施術を受けに来られるお客様が多くいらっしゃいます
毎日本当にお疲れ様です♪
ところで！みなさんは普段筋トレなどの運動習慣はありますか？
筋トレに対して
・筋トレしたらムキムキになるし嫌だな、、
・ただでさえ毎日しんどいのに筋トレなんてしたら疲労溜まって余計に悪化しそう、、
・経験もないし自分には多分無理な気がする、、
といったイメージはありませんか？
結論から言うと
”身体に不調を抱える方こそ筋トレが必要” なんです！◎
アスリート並みのハードトレーニングをやり続けない限り
ムキムキにはなりませんし
整体などで身体の歪みを整えてもらっても
筋力がなければすぐに元の歪んだ身体に戻りますし
マッサージや整体で身体のこりを改善しても
習慣的に適切な運動方法で筋肉を使っていかなければ
またどんどん凝り固まってしまいます
せっかくケアしてもらったのにキープできないと台無しですよね(T ^ T)
ですがきちんとご自身に合った適切なトレーニングを行なっていくことで
しんどいどころかむしろ、疲れにくく状態の良い美しい身体へと変わっていきます！
そしてさらに！筋トレをすると”しあわせホルモン”が分泌されるので
身体が変わるだけでなく、メンタルにも良い変化をもたらしてくれます♪
私のこれまでのお客様のほとんどが
今までストレスが溜まりやすかったのがストレスフリーになり
身体が変わり自信もついて心にゆとりができたことで
お子様やパートナーなど家族に優しくなれてご家庭が明るくなったり
職場やご友人、恋人との関係も良くなったり
お身体以外にも多くの良い変化を感じていただけています♪
筋トレを始めるのはいつだって遅くありません！
ただし、
”筋トレの重要性に気づけた今”が始めどきです！！
お客様のお身体やご要望に合わせてしっかりと1からサポートさせて頂きますので
安心してお越しください♪
一緒に楽しみながら、歳を重ねるのが楽しくなるようなヘルシーなボディを
目指していきましょう！(*^^*)
♯筋トレ ♯筋トレ初心者 ♯パーソナルトレーニング ♯ダイエット ♯筋膜リリース
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,300 【女性専用】☆パーソナル初回体験60分¥3300 初めてでも安心サポート♪
|
サロンの最新記事
-
●2025/6/17
-
●2025/6/5
-
●2025/3/12
-
●2024/10/17
-
●2024/9/18
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（2）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（1）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（1）
- 2024年9月分（2）
- 2024年8月分（1）
- 2024年7月分（5）
- 2024年6月分（1）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（1）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（2）
もっと見る
ホーミーズ(HOMIES)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥0 【女性専用】初回カウンセリング¥０】不安な方、まずは是非ご相談ください♪
|
|
新 規 |
¥3,300 【女性専用/初回体験】☆４０代から始める初心者向けパーソナルトレーニング
|
|
新 規 |
¥3,300 【女性専用】☆パーソナル初回体験60分¥3300 初めてでも安心サポート♪
|
|
新 規 |
¥5,000 当店人気No.1★整体・骨格バランス矯正コース80分 ¥7200→¥5000
|
|
新 規 |
¥5,000 《全身スッキリ！おすすめ》整体筋膜リリースコース 80分 ¥7200→¥5000
|
|
新 規 |
¥5,000 《睡眠の質向上！》ヘッドマッサージ+オーダーメイド整体80分 ¥7200→¥5000
|
