整体&コンディショニングサロン HOMIES 【ホーミーズ】
セイタイアンドコンディショニングサロン ホーミーズ
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- 徳島県徳島市南二軒屋町３丁目2-15豊ビル201号
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ホーミーズ(HOMIES)のブログ
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投稿日：2024/10/17
- トレーニング動画アップしました！
こんにちは！トレーナーのSakinaです♪
YouTubeに新しく10分美尻トレーニング動画をアップしたのでお知らせいたします＾＾
前回のブログで載せていた10分尻トレは、もうチャレンジしていただけましたか？♪
このYouTubeの10分トレーニングをほぼ毎日行って下さっている方から
早速お尻にハリが出てきて、潰れていたお尻が丸くなってきている！とのご報告を先日いただき
やはり短時間でも日々の継続こそが結果へとつながることを
私自身も再確認できました！
お忙しい方でも無理なく継続できるよう10分間にギュッと凝縮したメニューとなっております♪
ぜひ一緒に頑張りましょう！☆
すでにパーソナルトレーニングへ通ってくださっているお客様も、
パーソナルの日以外の日も毎日または２・３日に一度はトレーニングを取り入れて頂きたいので、
ぜひ次回のパーソナルトレーニングまでの宿題として、
ご自宅でやってみてください☆
YouTube チャンネル【筋トレママさきな】 で検索♪
new video
https://youtu.be/0R8iFecPEvI?si=GHRkR88voiqPZUoa
パーソナルトレーニングの体験もまだ受付しております！
枠が限られており、埋まり次第終了となりますので
お早めのご予約をお待ちしております♪
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