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ノート(Naught)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/8
- 飲み物で体質改善！？あなたは何タイプ？？
こんにちは♪
Beauty Salon Naughtです♪
今回は、あなたは何タイプ？飲み物で体質改善！についてご紹介させて頂きます！
〇気虚体質〇
□特徴→疲れやすい 、風邪を引きやすい、呼吸が浅い 、息切れしやすい、汗をよくかく 、下痢をしやすい
人間の活動エネルギーである気が不足している状態の気虚体質は胃腸が弱く
機能が低下していて上手く気が作れません
□オススメの飲み物→杜仲茶
〇水滞体質〇
□特徴→体が重だるい、体が全体的に冷たい、吐き気、食欲不振、むくみ
水の代謝が悪く体内に余分な水分が溜まっている状態
水分代謝を良くする食材を摂るようにしましょうまでの水分の摂りすぎに注意！
□オススメの飲み物→ハトムギ茶
〇熱証体質〇
□特徴→顔が赤い、目が充血している、喉が渇き冷たい飲みものを好む、尿、痰、おりものなど分泌物の色が濃く臭いが強い
ストレスや飲酒、カロリーの高い食事などで体に熱がこもっている状態(；；)
ストレスで肝がダメージ受け、が弱り心にも影響を及ぼすようになります。
□オススメの飲み物→緑茶
〇おけつ体質〇
□特徴→顔にくすみやシミが出やすい、首や肩が凝りやすい、手足が冷える、生理痛がひどく月経血に塊が混じる
血の流れが滞っていている状態
原因はストレスや冷え、更年期障害でのホルモンバランスの乱れなどがあります(；；)
□オススメの飲み物→プーアール茶
〇気滞体質〇
□特徴→イライラしやすい、胸がつかえる、お腹が張りやすくガスが多い、ため息やげっぷが多い
体や心がストレスを受け、気の流れが悪くなっている状態。
柑橘類やハーブなど香りは気の流れを促す効果があるのでおすすめです。
□オススメの飲み物→ジャスミン茶
〇陰虚体質〇
□特徴→喉が渇きやすい、のぼせやすい、便秘気味、寝汗をかく、眠りが浅い
体に潤いをもたらす陰の気が足りていない状態。寝汗、喉や目の乾燥、血液中の水分も
少なくなってドロドロです。ストレス、疲労、喫煙も陰虚体質の原因です。
□オススメの飲み物→ほうじ茶
次回のブログも是非ご覧下さい！
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